开车可以一定程度强迫戒酒吗，有什么办法可以

我从18岁开始吸油吸到48岁。从前做厨房来来往往都是烟民酒友戒烟谈何容易。后来换了一份工作管理一家化妆品店朋友也换了钱也不错。为了经济利益下决心戒烟。真难啊 ! 做梦都在吸烟。不过挺过来几个月后就一点点的容易些了慢慢的坚持到了今天。只要促动了你的经济利益吃饭成了问题你一定能够成功戒烟。

有多少人想戒烟却戒不掉，为什么，有哪些方法，是被动还是主动戒好呢？

首先我也是个吸烟者，现在的人们都知道吸烟有害健康这个道理，我也尝试戒烟好多次，现在说说我的戒烟过程。

1、我戒烟经历了好几个过程，我从九十年代中期开始吸烟，那时一盒烟能吸一个星期。随着年龄的增长，工作和生活的压力，逐渐我每天吸烟也慢慢增大了，由一天一盒烟到后来的每天得两盒烟的量，因此身体也受到了伤害。

2、也不知道哪天开始我决定戒烟，一天没吸烟，但第二天因为血液中已经适应了有尼古丁存在的环境，大脑意识当中非常有吸烟的冲动，于是我就又开始吸烟了，第一次戒烟失败。

3、前年得了一场大病，在医院住了三个月，因为医院规定禁止吸烟，住院患者也都没有吸烟的，因此我在这三个月也没吸烟，出院以后经过了一段时间，见到朋友有吸烟的就像他们要一根烟吸，一来二去就去小卖店买烟了，一天最多吸一盒烟。

4、自己总结还是自己的定律不够，既然三个月没吸烟，完全可以把烟戒掉，自己现在也是后悔，所以我建议烟民还是逐渐的把烟戒掉，我现在就是想有什么办法逐渐把烟戒掉，大家有没有和我一样的想法和经历来探讨一下。