戒烟最好的良方，靠谱的办法，小偏方，有没有

靠谱的方法就是去医院的戒烟门诊，以前提倡戒烟时不少医院都开过戒烟门诊，现在应该也还有，你可以先找离得近一些的大医院问问。如果没有的话，医院的呼吸科你也可以问问。
如果都没有，你可以试试自己买药，一般医院开的是尼古丁贴片或者酒石酸伐尼克兰。
其他的就是精神支撑方面了，多找家人朋友鼓励，原理吸烟人群等等，大概这些东西随便找个戒烟网站都会写。