我是小豆妈，很荣幸能够回答你这个问题。
孕期如何去胎毒？让宝宝出生后粉粉嫩嫩？特别南方的宝妈，因为南方属于湿热型，就有了孕妇要去胎毒的说法
想要生一个白白净净的宝宝，孕晚期去胎毒必不可少……
1、绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）
用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
4、莲篷煮鸡蛋
莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
5、黄连水
在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
6、茉莉花煲鸡蛋
用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。
7、白莲苏（须）煲鸡蛋
白莲苏在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多，每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效，但也没有白莲苏那么寒凉。
8、红枣水
七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。
以上方法选一个方便自己操作的就好...
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备孕期，要吃叶酸片。
保养身体需要提前很久就开始，母体保养的好了，孩子是会更好的。
男女双方都要注意，男要戒烟戒酒，至少半年，女要从饮食和作息方面调节，摒弃不健康零食饮料等，作息有规律，不待在让自己不舒服的环境。
检查身体，针对性的处理好问题。孕前最好去检查一下，比如地贫和蚕豆病这种不易发现又影响很大的，还可以根据情况向医生咨询合适的保养方案。
牙齿疾病要处理掉。平常牙病很普通都可以不在意，孕期却因不敢用药让宝妈很痛苦，“牙痛不是病，痛起来要人命”是真的。正因为见到朋友孕期牙病困扰，我怀孕前就处理了牙齿，这三四年不被牙疼困扰。
用药调理身体最好咨询过医生。普通人身体里的所谓“毒”，是日常积累出来的，如果特别在意可以吃中药调理，去正规医院找信得过的医生，不要试用一些偏方，人的体质各不相同，不要冒险。
我以前体质也不好，小病不断，后来规律作息六七点起床，晚十点前睡觉，饮料极少喝只喝白开水，方便食品和膨化食品都很少，不去被二手烟的地方，因过敏很少饮酒，口味较清淡所以素食多一些，倒是快餐也正常吃。
把最大的牙齿问题解决后，过了两个月就要孩子了，孕前期只能吃白水煮青菜和瓜果，五个月吃过淮山，觉得这个对孩子比较好，女儿比我小时候脾胃好，孕后期很多人说要去胎毒（吃鹅蛋、喝白莲须水、玉米须水等），我没喝孩子也干干净净。
可能体质原因，41周多孩子也没有要出生的迹象，催产的，宝宝出生时身上没有白的东西，没有脱皮，头上也是干净的没有痂，就洗了一下就很干净了。虽然37周孩子就算足月了，但还是发育久一点的胎儿出生后比较好照顾。具体生产时候还是要听医生的。
准备要孩子首先调整好心态，“不以物喜不以己悲”，保持平和安然，不要过于紧张。人在冷静状态能够做有益的选择。