吃什么能排出肝脏毒素

蘑菇、酵母、蛋类、全谷类、牛奶、大豆、番茄等这些都行。你也可以服用护肝解酒型氨基酸饮料，苏氨酸和蛋氨酸对肝脏可以起到很好的保护作用，防止肝脏中脂肪的累积，分解脂肪，将体内的有害物质如铅等重金属去除，促进抗体的产生，有效的预防脂肪肝及肝脏功能的疾病发生。同时减少身体对酒精的依赖性，有效的预防和控制酒精中毒，调节机体对酒精的刺激，促进酒后机体的恢复，减少酒后的疲乏和胃肠紊乱，降低您的头疼感和恶心感。