题主描述：现在一天两包烟，有时候还不够，特别是玩游戏的时候不抽烟觉得功力减半，挺苦恼的！
我是一个从十几岁起就抽烟，抽了30多年的老烟民。
之前也戒过很多次，但都以失败告终。
从去年正月开始，我又一次踏上艰难的戒烟历程，截止现在一口烟都没有再抽，已经成功戒烟1年4个月。尽管现在偶尔也会出现想抽烟的冲动，但基本上都能够克服，算是戒烟成功了。
要问有没有什么快速戒烟的方法，方法当然是有的，但不管是什么样的方法前提都必须是下定决心，要有坚定的意志力。如果没有这个前提，什么样的方法可能都不会有效。
如果你觉得自己已经下定了决心，并且自己有足够强大的意志力，我倒是愿意与您分享一些戒烟的方法。
对于烟瘾特别大的老烟鬼，像题主描述的那样，估计仅仅依靠毅力硬抗是很难成功的。这种情况下，要想快速戒烟，最好是去正规医院的戒烟门诊需求医生和专业人员的帮忙，通过医疗器械和药物的干预来协助戒烟，一个是成功率高，一个是痛苦少，最主要的是能给自己戒烟带来自信。
我戒烟虽然没有去医院，但也是借助一些戒烟方面的药物和产品，我相信如果没有这些药物和产品辅助，我还是会失败的。
我来分享下我戒烟的过程：
第一阶段：前一个月，决心毅力是前提+戒烟糖和戒烟贴+运动+糖果+刷牙+打卡+分散注意力+坚持不懈+坚决一口不抽；
第二阶段：前三个月，决心毅力是必须的+戒烟糖和戒烟贴+糖果+运动+坚持不懈+坚决一口不抽；
第三阶段：前五个月，依然是要有决心和毅力+戒烟糖和戒烟贴+运动+坚持不懈+坚决一口不抽+拒绝别人递烟+消除家中、办公室所有烟和烟具+身上不带烟火+老婆孩子监督
第四个阶段：前八个月，必须要有决心和毅力+运动+坚持不懈+坚决一口不抽+拒绝别人递烟+喝茶、吃水果+听音乐+老婆孩子监督+相信自己+坚决不抽一口烟。
第五阶段：靠信念和坚持就OK了。
最后，祝贺你戒烟成功！