感谢邀请~
“排毒养颜”这个话题,早两年我应该都不会专门拿出来和大家讨论,可是自从上了25岁,肤色暗沉了,痘痘也长了,有时候熬个夜身体里的毒素排不出,去看中医把把脉,年纪轻轻问题很多,瘀损、伤寒晚期……
医生说现在不调理,年老了就会变很严重。吓得我赶紧保养起来,所以也想和大家分享这些方法!
1、 睡眠排毒
“熬夜相当于慢性自
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