有腰椎间和颈椎盘突出症的人能不能练瑜伽犁式

不能，要是补充营养素可以，本身就是营养缺乏造成的。 为什么不去医院呢，在网上问，想自己在家治疗吗，这是慢性病，只能缓解不能治愈，要随时随地的犯随时随地的治。反正自己在家了解了也好，可以随时随地的自己治。人体是动态的平衡体。如果营养不缺乏，不着凉是不会得此病的。如果营养搞均衡了就不会再犯了。但是想搞均衡也真是不容易。已经得了，就得先治愈在保养。自己在家里做“营养理疗”最好了。最佳方案。我周围的人都是这么维持着。很好，一举双得，及补充了身体又将病治好了，不过得将工具和营养素买回家才好教您怎么治疗。相信就联系。要不白啰嗦了。养缺乏造成的，活动的越多消耗营养素越大。