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有舞蹈基础的人练瑜伽是不是会更快入门呢?

来源:www.hn139.net   时间:2021-12-05 08:36   点击:146  编辑:匡忠   手机版

性感美女练瑜伽,瑜伽老鸟的我一眼就看出,这是外国户型!

很多时候,看着看着也就累了,玩着玩着也就睡了。额,我想我是已经醉了,毕竟夜深了,该上床(sleep)了。不过睡之前,还是来几招瑜伽解解闷吧,比较好睡觉。

喜欢运动的我,身高虽然不算矮,可是骨头比较重,体重自然也就比较重了,你们肯定猜不到,现在的我竟然是110斤的级别。不是瞎说的,我骨头真的比较重。属于那种运动型,美女,好吧,我自封的。

但是柔韧性好呀,你们看,站立前屈什么的,做的很轻松的噻,一点也没有那种艰难的感觉。本来吧,我是不太喜欢练瑜伽吧,因为我是急性子,所以呢,也是因为自己这个性格,才促使自己想通过练瑜伽来改变自己。

经过将近半年的时间,终于还是让我做到了,不过不要羡慕,我是因为有一定的舞蹈与运动基础的。毕竟之前我跳过芭蕾舞很多年了。看我那健壮的大腿,你就知道我经历过怎样的体能训练了。

也是因为这个原因,我很想通过瑜伽,让自己身体舒缓一点,节奏放慢一点,同时让大腿线条一点,而不是看起来还是那么粗壮。

不得不说,这半年的瑜伽让我改变了许多,类似各种生活状态都得到了很大的改善。还有我的事业也开始进入了正规。你们猜不到吧,现在的我也是一家瑜伽馆的老大了呢。

每个人都渴望成功,我也一样。每个人都在追求更加完美的自己,我也是。所以我要用自己的生活来激励自己,让自己变得更加有气质,更加的完美。

就算是看起来比较难的后弯,我也能轻松的做到。我发现练瑜伽之后,我心情不再那么容易被影响。以前是一见人就脸红的,现在呢,似乎没那么在乎了,更多的是追求自己内心的一种平静的感觉。

最直接的表现就是,甚至我都不怕别人在我周围围绕着我拍照了。因为我知道,这是我现在所散发出来的魅力。搁在以前,谁都不带正眼看你的呢。所以,一切都在往好的方向去发展,我很开心。

不知道现在还有多少人在犹豫着呢。其实,瑜伽没那么复杂,任何人都可以进行瑜伽,任何人都可以学好的。我们更推崇的是一种健康时尚的生活方式,而这种方式是不被拘束的。所以,来吧,我在瑜伽,我在等你。

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