有没有既有效又简便的治疗白发的方法

试试下面的方法
黑芝麻
治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。
枸杞子
治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。
仙人粥
何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用。

寻治白发方法

如果是遗传的话，医学上也没有什么好办法，只好依靠染发。最好选择植物染发剂，上色慢，但是对头皮没有影响和刺激。毕竟是要长期使用！在中医上来讲，头发生长依赖精和血，故有“发为血之余”之说，如果肝藏血功能不足，或肾虚精少、精不生血，都会造成头发脱落。 （1）按摩或其他方法，使得头皮上热量增加，使头皮血管扩张，局部血液循环改善，血流量增加，因而营养物质和氧也增加，可能刺激发生细胞，促进毛皮生长，从而为头发的再生提供了有利条件。（2）还可配合生姜轻擦头皮，每日2~3次，要保持精神状态乐观，睡眠充足，如果头发有脱落严重情况，可以适当选用补肾养血、疏肝解郁的中成药，如养血安神糖浆、杞菊地黄丸等。（3）黑芝麻对头发生长绝对有不可取代的作用，最好的办法是，把炒过的黑芝麻磨成粉，每天坚持吃2勺。在坚持一个月后，就会有惊喜的发现。（4）在洗发水中加入磨成粉的vc（大概400ml洗发水放入20粒维生素c）这个步骤能够加快头发生长的速度