可能是吃凉的太多了,那就别吃凉的呗，
断断续续练瑜伽,最好坚持练，别三天打鱼两天晒网~\(≧▽≦)/~啦啦啦，瑜伽有专门练针对腹部的，自己多练或找个教练
教你一招，双手搓热一分钟，然后贴在肚子上顺逆各100圈揉肚子，坚持一段时间你看看效果
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可能是吃凉的太多了,那就别吃凉的呗，
断断续续练瑜伽,最好坚持练，别三天打鱼两天晒网~\(≧▽≦)/~啦啦啦，瑜伽有专门练针对腹部的，自己多练或找个教练
教你一招，双手搓热一分钟，然后贴在肚子上顺逆各100圈揉肚子，坚持一段时间你看看效果