先将柠檬洗净,整个去皮(包括内层的白皮),然后切下一半,用手挤出纯果肉原汁,其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。
柠檬洗脸
回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
柠檬控油美白面膜
再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,跟着用温水清洗,即可以清洁油垢。
柠檬去死皮
再取1小汤匙柠檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝盖、脚跟部轻擦,有软化死皮作用,时间维持约10至15分钟,然后用温水洗净。
柠檬茶
将剩余的半个去皮柠檬切成片,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中,可用来浸浴、洗头发,有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态,利于排汗,对粉刺患者有很好的治疗效果。
柠檬香薰
将剩余的柠檬皮切成细丝,加入适量的清水,放在香薰炉中,然后加热,就能成为不错的香薰。
柠檬美白面膜
材料:柠檬汁1匙、1个鸡蛋的蛋白。
1.取柠檬汁1匙,和蛋白均匀混合。
2.用棉花涂抹脸部。
3.10分钟后洗净。
提示:柠檬皮中的某种成分接触皮肤,再经紫外线照射后,可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时,要先将果皮去除后再榨汁,否则美白不成,黑斑反而更多。
食疗治白发偏方
中医食疗治白发 黑芝麻粥:黑芝麻30克,淘洗干净,晒干后炒熟研碎;加60克粳米煮成粥。也可与海带放在一起煮食。每日一用,对肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、未老先衰等功效甚佳。 仙人粥:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小沙锅内煎取汁液,去渣,放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,熟 后加入红糖即成。每天一剂,分两次食用,连食7~10天为一疗程,间隔5天再行下一疗程,对须发早白和头发枯黄者颇有功效。大便溏泄者不宜食用。 枸杞子:每次9~15克枸杞子,煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。