艾叶泡脚的作用？

艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

艾叶泡脚做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。在水自然地冷却过程中熏蒸一下眼睛（包括面部），闻着淡淡的菊香，袅袅的热气温暖脸庞，不一会儿细汗就出来了，还能缓解眼睛干涩.下一步水温合适了，开始泡脚，用水量为漫到脚踝处即可，一边泡脚，一边听听音乐或翻阅一本自己喜欢的书，很惬意的。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。开始泡脚的前，脚拇指感染，症状与排异反应时一样，ji指甲周围流水。泡以后，还可以治愈这种状况。

在查阅资料时，有专家介绍同时也可以泡手。此举既可以彻底去除脚(手)上的脚气、坏死老皮、老茧、裂口以及多年不愈的鸡眼，还能使得脚(手)光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，故所以还能对全身脏器起到通经活血作用。赶快试试吧。