一、iphone6s手机的睡眠分析功能如何使用？
phone 6s手机的睡眠分析功能在【时钟】-【就寝】中开启使用。
1、解锁iphone 6s手机屏幕至【主页面】。
2、在手机的应用程序中找到【时钟】并打开。
3、进入【时钟】应用程序，在屏幕底部选择【就寝】。
4、在【就寝】的详细页面，打开【就寝】后的按钮开关。
5、设置好自己的【就寝】与【起床】时间，iphone 6s会对睡眠自动分析。
二、请问苹果可以助眠吗？
顽固失眠，整晚睡不着，1种水果煮粥喝，补气安神，减少失眠入睡快
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长期失眠会对人体造成很大的伤害，会导致身体疲乏，会产生工作效率下降，而且也会导致一系列的脏腑功能的减退，平时一定要注意多休息，如果长期失眠，可以考虑用食疗的方法来进行调理。
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据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
晚餐时用苹果入粥，能使营养成分充分吸收，对于调理失眠效果好。
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三、苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？
理论上说苹果软件自带的健康软件是可以检测睡眠状况，我最近一段时间经常失眠，所以比较关注手机健康上的失眠分析，来看到底休息了多长时间，总体来说还是比较准确的，人体在进入到睡眠状态后，和清醒时状态完全不一样的，手机监测睡眠主要通过手机陀螺仪 ，来监测手机是否移动， 同时手机还能记录打开次数，我们平常是看不到的，可以下载 moment 来查看，还有可监测周围的环境音，通过 嘿 sair ，可以证明，手机可以监测周围声音环境，然后手机再通过数据整合来分析你的睡眠情况，如果佩戴智能设备，能能提高监测睡眠的准确性！
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