一、小米手环测睡眠测得准不准？
手环这种东西测试睡眠质量也只是个噱头而已，并不是非常准确，我上次看了个测评，是小米手环跟jawbone的对比，jawbone可以说是最早也做的最好的健康手环之一了。
其实说到底手环测睡眠质量就是根据你晚上手完全不动它就认为你已经睡熟了，你要是起来上个厕所，它也会感应到，只是有些人睡觉不老实，这时候就麻烦了。。。你会发现你一宿都没熟睡多少。所以大概看看就好了。图个好玩。睡觉睡的怎么样自己知道就好。
二、小米手环记录的入睡时间和实际入睡时间不一致？
正常情况下小米手环记录的入睡时间和实际入睡时间不一致，可能是因为小米手环算法有问题导致的。通常情况下手环检测到一定时间没有移动，就认为入睡了。
三、小米手环，白天睡眠为什么不计？
小米手环的确对于白天睡眠记录这个不太准确 ，但是你可以设置一下 ，你点击睡眠状况那个界面 ，然后修改你的清醒时间 ，简单说 把你的清醒时间 延时久一点 ，那么就能记录白天睡眠时间了 。这个问题不是手环问题，而且小米手环版本号问题。之前红米1s电信版安装小米手环1.4.341白天白天睡觉是完全有几率睡眠的，可是安装之后版本App白天都是不显示睡眠的，我买回小米4c安装小米手环app白天也不显示，就想着安装红米手机上的小米手环1.4.341版本号，结果直接显示安装包出错，但是在我两台红米手机上都是可以安装的，不知道是不是开发组故意不让白天不显示睡眠几率。在此希望开发组能把以后的小米手环app不显示白天睡觉的问题修复一下。
第一代小米手环内置三重力加速传感器，2个小时没检测到大幅度有规律移动开始认定你进入睡眠，还有其他几个条件，总共6个条件，综合判断是否处于睡眠状态。
第二代小米手环除了加速度传感器还有内置的感电感应检测脉搏的硬件，睡眠的时候脉搏较低，活动时较高，两项数据综合判断是否处于睡眠状态，准确度更高，但是第二代手环待机略差。
四、小米手环睡眠检测越来越不准，怎么办？
重置一下小米手环的数据，然后尝试重新和APP间建立连接。
使用小米手环之前，首先要下载小米手环APP。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
上述两项功能是Android 4.3以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 4.4的MIUI才能使用。
五、第一天戴小米手环，睡眠数据误差的太离谱，求赐教，啥原因？
升级小米运动到最新版本试试
小米手环监测睡眠是要戴在手腕，并且手环与手腕太松的话可能会监测不准确。
六、小米手环睡眠检测越来越不准，怎么办？
1、首先打开小米运动“我的”；
2、点击进入“小米手环2”；
3、往下滑动，并打开“心率辅助睡眠监测”，打开后佩戴手环进行睡眠，观察睡眠数据精度是否提高；
七、小米手环光感版睡眠检测不准确，明明十点多就入睡硬是说我两点才入睡，连续两天都是这样，请大神告诉我是？
就是你睡觉太不老实，经常翻身，小米手环检测到你运动频道就误以为你还没睡。2点你才进入深睡眠，才不动了，所以手环记录你开始睡了。
八、小米手环怎么感觉监测我的深睡眠越来越不准确了，睡八个小时，只有一小时深睡眠？
一般都差不多，小米手环监测睡眠的原理，晚上手臂长时间保持不动作就判断已经睡眠，深睡是睡觉时移动不动的情况下，如果十分钟内手臂和身体有轻微动作，都是判断为潜水