一、最近很火的辟谷粉真的可以瘦身吗？
可以瘦身但是长期的使用会让身体营养不良，因为辟谷粉的目的就是让你产生饱腹感而不想吃东西，不吃东西之后肯定会瘦，但你不吃东西营养得不到均衡也同样会对身体产生影响，所以建议不要长期的使用，最好的瘦身办法就是有节制的节食以及多多的运动，节食方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，但千万不能饿肚子否则对身体不好！
二、网上卖的辟谷代餐粉靠谱吗？
靠谱，因为辟谷粉亚麻籽橄榄代餐粉是三九集团生产的一款品牌，很受大众喜欢，三九企业集团是以生命健康产业为主业，以医药业为中心，以中药现代化为重点的大型企业集团。
三、辟谷怎么样？网上很多辟谷大师是真实的吗？有谁去过？
网上有很多大师是骗人的。但是辟谷的真实存在是毫无疑问的。辟谷是很专业的一件事情，普通人不要随意模仿会有危险，一般都是需要修炼的，需要循序渐进才能渐入佳境。
四、159七天换食靠谱吗？
靠谱的，159七天换食就是一款由159种天然有机高营养食材磨制而成。从营养角度上讲可以完全提供人体需要的每日40种必须的营养素和15种重要的营养素，而且159中不添加任何人工提取的成分。
159代餐粉七天换食是一种辟谷食法，意思就是在七天的时间只食用159代餐粉和水，不会吃其他的食物，通过控制饮食来帮助清除身体毒素杂质和帮助调理恢复身体健康起到减肥效果。需要注意的是这种食法不适合于长期使用，不然会造成身体营养不良的情况。
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