控糖减脂能不能吃炒面呢(炒面的升糖指数高吗？)

一、炒面的升糖指数高吗？

炒面属于淀粉含量比较高的食物，而且也属于高油脂的食物，所以在食用时要注意量的控制，避免食用过多，引起血糖的异常的波动。患者的饮食要尽量的清淡，食用一些低糖的食物，避免食用含糖量高的食物。在选择主食方面以粗粮为主，如荞麦面、玉米面等等。含淀粉量比较高的饮食都不要吃，瓜果蔬菜含糖量比较高的，也不要吃，饮食就以清淡为主，多吃一些蔬菜，可以适当的吃一些肉食。

二、炒面含糖量高吗？

炒面含糖量还是挺高的 因为面条里面含淀粉，炒面是属于碳水化合物，减肥的人还是不要吃！

三、糖尿病可以吃炒面吗？

糖尿病不可以吃炒面。糖尿病的治疗是综合的，但基本的治疗是控制饮食，尤其是高碳水化合物食物，比如大米饭、馒头以及含糖量高的水果。炒面的原料是面粉，也是碳水化合物，是需要控制的，尽量不要吃。