裙带菜海参汤是一道美味而营养丰富的家常汤品,下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 裙带菜:适量
- 海参:适量
- 鸡蛋:1-2个
- 瘦肉或鸡肉丝:适量
- 姜蒜葱:适量
- 高汤或鸡汤:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 生粉水:适量(可选,用于勾芡)
做法步骤:
1. 海参提前泡发,清洗干净切成块状备用;裙带菜提前泡软,洗净沥干待用。
2. 锅中加入适量的水,将瘦肉或鸡肉丝焯水去血水,捞出备用。
3. 热锅加入适量油,爆香姜蒜葱,加入焯水的肉丝煸炒均匀。
4. 加入适量的料酒,炒香后加入高汤或鸡汤,大火煮开。
5. 汤煮开后加入裙带菜和海参,煮约3-5分钟,直至海参变软。
6. 打入鸡蛋,快速搅拌均匀,使鸡蛋成丝状。
7. 用盐和胡椒粉调味,根据个人口味再调整。
8. 如需要增加汤的浓稠度,可用生粉水勾芡,慢慢倒入锅中搅拌均匀至所需浓度即可。
将汤倒入碗中,即可享用美味的裙带菜海参汤了。根据个人喜好,还可以添加其他蔬菜或调料提升口感。
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