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海参和海蛎子哪个营养更好?

71 2024-06-29 04:47 admin

海参营养价值更高,海参富含蛋白质和多种氨基酸,特别是野生的营养价值更高。生蚝和扇贝扇贝一样,属于凉性,一次不能多吃。

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