吃饭的时候喝汤好吗？

一、吃饭的时候喝汤好吗？

不好。

因为边吃饭边喝汤是一个不科学的饮食习惯,在吃饭的时候,米饭随着这个汤汤水水吃下去了。米饭没有得到一个很好的咀嚼,没有得到一个很好的咀嚼时间。一个食物如果在口腔之间咀嚼多次的话,唾液会分泌的更多,更容易帮助消化和吸收,而且这样不容易增加肠胃的一个负担,因此,不应该边吃饭边喝汤。

建议可在饭前喝一点汤。或者是餐后半个小时以后再喝这个汤。

二、冥想做完多久可以吃饭？

冥想以后，身体进入了超然状态，此时饿意、困意全无。 因为冥想后超然的身体状态是不会拥有饥饿的感觉，更不会拥有困的感觉。 刚刚冥想之后吃东西是多此一举，甚至根本就不会想吃东西，但可以喝水。 甚至长时间冥想之后，有些人自然的进入了更高阶的短时间的断食状态。 冥想前后的一小时内不建议吃饭。

三、吃饭的时候吃水果好吗？

吃饭的时候吃水果很好因为水果含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进身体健康，帮助消化吃水果还可以帮助减少摄入热量，有助于控制体重此外，水果吃起来比较清爽，可以增加食欲，让人吃得更开心当然，在选择水果时需要注意一些细节，比如避免空腹吃柚子等影响药效的水果，不要吃过量，要结合饭菜的营养搭配来选择适合的水果，以达到更好的效果

四、冥想时间越长越好吗？

这个要因人而定，有的人不是时间长就好，也不是时间短就好！关键是冥想为了什么才是关键！

如果你是新人，你可以先短时间慢慢的去增加自己的时长，知道找到最适合自己的那个时间点！

再有，你要是平时工作繁忙，你可以每天五分钟或者十分钟，日积月累都是很好的！冥想的目的就是让我们放空自己，回归被自己遗忘的“自己”让心归于平静，当你放空了自己，自然而然你需要做什么，怎么做，你就会有了轻易的思路！

五、早上醒来冥想好吗？

好。根据伙伴们的经验，认为清晨醒来，第一件事情冥想最好。因为冥想五分钟，自控一整天。当我们用冥想的方式开启一天美好的生活，我们就能把冥想的这种体验带入到接下来的工作和生活中，这样一天都能保持一份觉知和正念的状态，会大大提升工作效率。

六、4岁孩子吃饭的时候听歌好吗？

四岁的孩子吃饭的时候，听歌是好事情，因为四岁的孩子年龄还比较小，他吃饭的时候，并不会集中注意力，认真的吃饭，这时候你给他放歌，他就会被歌声吸引，这时候你给他吃饭的时候，他就会非常的认真，就会很努力的把饭吃完，所以是一件好事情，而且也可以让他听歌，感觉到一种熏陶，让他心情变得更加好一点。

七、冥想的时候到底要想什么才叫冥想？

那与想到什么时候无关。所有能使大脑发出α波和θ波（关于这两种波的资料可在百度百科上查到）的都叫冥想，甚至包括听好的音乐、绘画等等。如果你说的是类似静禅的那种冥想，我可以告诉你一些关于它的知识。当你感觉身体的所有部位都尽可能放松下来时，你会感觉一股能量流在你的脊背甚至全身流淌（那是情感体被触发时产生的电反应）那时你可以算是真正进入了冥想状态。冥想并不仅仅是安静地坐着，也不是什么都不想，你可以想一些和谐的、具有高能量、高频率的事物或一些真理等。冥想中有接收和发出能量两种。记住，思想也是能量，它们起源于以太层面，并对你的物质身体也有影响。冥想时只有阻塞性的思想才会阻碍它。冥想时请尽量保持脊背挺直。

八、冥想算兴趣爱好吗？

冥想当然算兴趣爱好。因为冥想与个人经历相关的，冥想不是每个人都有这种爱好，这与自身经历程度以及对冥想认知程度所决定的，为什么练冥想？冥想对自身有什么好处？通过冥想达到什么样的状态？

至少对冥想有深刻的认识才有动力去完成冥想，才能长期坚持的理由，冥想不是短时间的功夫，静下心慢慢体会冥想的奥秘，所以必须与兴趣有关。

九、军训吃饭好吗？

营养丰富。一般情况下军训消耗的养分热量都会特别多，所以大家平时吃饭的时候一定要多补充一些蛋白质维生素之类的，让自己的一个身体状况精气神更好，一定不要不吃饭哦。为了学生们军训结束以后能得到一个补充，一般学校都会给大家准备好比较好的饭菜。

十、眉飞色舞吃饭好吗？

不好，对身体不好的，最好做到食不语。要天天这样。