戒烟按摩哪个穴位？

一、戒烟按摩哪个穴位？

戒烟按摩应该按摩孔最穴。可以用双手拇指指腹端按，每日2次，每次2分钟即可。孔最穴的位置位于前臂掌面桡侧，食指的延长线上，腕横纹上7寸处。左右手都可以找到。如果患者突然出现一直咳嗽的现象时，按压此穴可以缓解。同时，孔最穴也是戒烟中的主要穴位。一定要坚持按摩才可以。

二、按脚底的穴位可以戒烟？

给大家推荐一个戒烟穴！

对于不抽烟时候的烦躁不安，口舌无味，浑身没劲的症状特别有效。

要鼓励自己坚持不吸烟呀，每次想吸烟的时候就按压穴位就可以，

不太会按压的也可以用丁香、肉桂、味精打成粉，往里加点家里的醋(啥醋都行)，和成糊状，买点穴位贴，贴在戒烟穴上就好了。一天换一次。

分享给你们。希望大家爱惜自己的身体，早日戒烟成功～

三、什么戒烟方法最好？

我从初三开始抽烟，一直抽到大学毕业出来工作，烟龄数过来也有13多年。由于常年抽烟，全身都散发出烟臭味，我做的是销售工作，每次靠近客户聊方案，客户总是下意识的躲闪，有些女客户甚至会捂住鼻子，场面非常尴尬因为这个原因跑了不少单。因此我下定决心戒烟。

我在网上搜索了好多戒烟方法如:官宣戒烟，打赌戒烟，意志力，减量戒烟法，替代法，电子烟，抽烟斗，烟嘴过滤，橘子水蜂蜜水，烟头水，戒烟贴，戒烟药水等等……都以失败告终，挫败感非常强烈，感觉这辈子都戒不了烟了。

直到看到亚伦卡尔的《这书能让你戒烟》这本书，看完这本书自然而然的我轻松的把烟戒掉了，我觉得这本书非常的神奇，我回过头来又细品了一次这本书。

这本书并不像传统的那些书一样，传统的书籍写的都是警告吸烟者吸烟是多么的危害健康，吸烟会导致很多疾病，各种恶心的图片。虽然这些都是真实的，但是类似这样的戒烟宣传，我们见的太多了，如果可以大家早就把烟戒掉了。

亚伦卡尔的这本《这书能让你戒烟》深度的剖析了我们戒烟为什么这么难的原因，主要是两个方面1.详细的剖析了尼古丁上瘾的机制。2.社会的洗脑让我们无法摆脱香烟。

如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。

戒烟无难事，只怕有心人。我是小荣哥，每天分享戒烟小经验，希望能帮助到更多想戒烟的朋友，早日能够轻松戒烟。感谢大家百忙之中看完我分享的内容。