那本中药书最好？

一、那本中药书最好？

《医林改错》,《笔花医镜》，这两本书很经典，很实用，都跟秘方一样，我都有收藏。如果要说全面，那就是《中药大辞典》了，以前我买了上下两册是190元，现在肯定是很贵了，这里面记载了中国所有的中药研究及配方。

二、戒烟戒酒通知书？

(一): 1。戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4。

餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6。坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法

（二）：（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” ：

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心。

祝你成功!。

三、那本日记书好？

《梭伦日记》、《爱的教育》、《莎菲女士的日记》、《少年维特之烦恼》

亲，我推荐这几本，都属于小清新类型的。

还有比较沉重的《拉贝日记》、《安妮日记》

我个人推荐经常去看看榕树下文学网也是不错的选择。

四、戒烟决心书怎么写？

书写戒烟决心书有以下几个要点。

第一，要注明是谁要戒烟，为什么戒烟，吸烟给他造成了什么伤害，要从自己、他人已经经济等多方面分析。

第二，自己准备怎么戒烟，这一点要落实在思想上行为上，比如如果有人给自己递烟怎么办等等。最后，如果不能戒烟，会有什么惩罚。

五、姓名学书那本好？

推荐《起名三十六计》，作者：楚明轩。

内容简介如下:

名字是伴随孩子一生的礼物，爸妈起名用心，孩子成长安心。不过起名也不是一件容易的事，很多人把起名包装的非常高大上。三才五格、五行八卦、天干地支，生怕新手爸妈能看懂、会起名。这种做法让很多宝爸宝妈既花了钱，又花了时间，最后还什么都没得到。

本书作者楚明轩从实用性出发，跳出传统理论灌输框架，按照“名人故事——起名思路——实操案例”的结构列出三十六种起名方法（三十六计），涵盖中外、历史、风土、天文、地理、人情等多重人文视角。争取做到新手爸妈看了就能懂、上手就能用。

本书作者名气一般，但亲测有用。篇幅不长，实操性内容比较多，市面上这种书并不多见，目前只在亚马逊看到过。

六、九型人格书那本好啊？

《九型人格使用手册》比较好，这本书比较贴近现实，不仅讲述九型人格的基本理论，还将理论和如何使用结合起来具有实战左作用。

七、写给女朋友戒烟的检讨书？

检讨书。亲，由于俺抽烟的恶习对会对你的健康产生影响，所以俺决定痛改前非，坚决跟香烟划清界线，还你一个体味清新，牙齿洁白，身体倍儿棒的男朋友。货已送出，记着查收哦！

八、那本令我羡慕的书读后感？

我读过《羡慕》的文章，文中写到：“有这么一则寓言：猪说，假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，受人爱怜；牛说，假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛过神仙……后面是鹰说要做鸡，鸡说要做鹰。

文中接着说：生活中，有些人常常抱怨自己生不逢时，怀才不遇，并感叹上苍的不公，名利与自己无缘，却对自己的拥有视而不见。……你是否想过，羡慕是一匹烈马，如果你是一个好的驭手，它就可以带着你饱览草原风光；如果你是一个失去理性的驭手，就可能信马由缰，引你走向峭壁悬崖。 　　

读罢这则短文，我感触很深，日常生活中经常听到有人“羡慕”别人的职业，抱怨自己生不逢时，整天嘀嘀不休发牢骚，生活在抱怨中，生活的天空总是灰暗的。 　

　如果说过去计划经济时代工作流动限制的比较死，那么现在不存在了，只要你有本事，你想不干就可以随时走人，炒单位的鱿鱼，何必糟蹋自己的心情，甚至把坏情绪带回家，搞的家里气氛沉闷，没有快乐。

《羡慕》一文中说道：羡慕是一个十字路口，向左通向欣赏，向右通向妒忌。积极而有分寸的羡慕能提升你的品质，消极而无节制的羡慕只能诱你堕落。羡慕别人没有错，但不要轻视自己、迷失自我。

九、写曾国藩的书那本比较好？

《曾国藩》这本小说。作者写了8年。这本书写透了曾国藩的一生——他如何脱颖而出，又如何在巅峰时保全了自己。

晚清人才济济，曾国藩一开始并不起眼。

然而凭借知人之明的眼力、审时度势的远见、临事不乱的定力、熬过绝境的坚忍，乃至关键时候的心黑手狠，曾国藩在腥风血雨的时代中脱颖而出，成了拯救大清的“中兴名臣”。

在权力巅峰时，他主动交出大权，裁撤湘军，英雄自剪羽翼，成为历史上既功高盖主又保全自己的极少数人物之一。

我认为，在曾国藩身上，你可以看到一个普通人的意志力所能达到的最高高度。

十、渡边淳一最好看的书是那本？

最好看的是《失乐园》

讲述了一对中年男女因婚外恋而双双殉情的故事。

女主人公松原凛子是医学教授之妻，男主人公久木祥一郎是出版社的主编。

在一次偶然聚会上他们邂逅，并迅速坠入爱河无法自拔，可是这种婚外恋却为各自的家庭和亲人所不容。

这种经历使他们觉得人世间没有永恒的爱情，要想使对方永远属于自己，唯一的办法就是和对方一起结束生命，于是他们在爱的极致时双双服毒殉情。