一、东健和鲁润哪个牌子的阿胶好？
鲁润牌阿胶好。
鲁润阿胶质量好，因为鲁润阿胶是有机食品，它是正宗的馿皮熬制的，鲁润阿胶口感很好，香味浓郁，滋补佳品
二、黄金耳菌价格？
黄金耳菌现在大致90元一斤。
黄金耳菌全身呈现一种金黄色，一直被被誉为菌类中的“黄金”。而且金耳菌气味芳香、味道十分鲜美，口感特别好。金耳菌同样还是难得的滋补佳品，它富含丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以增强体魄等等。
金耳菌自从出现在市场上以后，一直处于供不应求的局面，野生金耳菌的价格也是一路飙升，最高的时候价格高达几百元一斤，
三、燕窝一斤3000贵吗？
是比较贵的。因为燕窝是一种珍贵食材，采集和加工难度较高，需求量大，而产量较少，所以价格较高。燕窝在传统中医中也被认为具有滋阴润肺的功效，因此很受人们青睐。此外，还有很多假冒伪劣燕窝存在，所以正品的价格更显得高昂。如果想食用燕窝，可以适当选择一些代替品，如海带、紫菜，也能达到类似的滋阴效果。
四、五种优质蛋白排名？
第1名 鸡蛋 优质且便宜，日常必备，营养素丰富。
第2名 牛奶 优质蛋白，含有维生素B1、B2、钙。
第3名 鱼肉 脂肪含量很低，蛋白质、矿物质、维生素含量丰富。
第4名 虾肉 热量较小，含有不饱和脂肪酸，帮助降低胆固醇。
第5名 鸡肉 脂肪含量低，含油酸和亚油酸。
第6名 鸭肉 含B族维生素、维生素E、钾、锌、硒。
第7名 瘦牛肉 蛋白质含量高，脂肪含量低。
第8名 瘦羊肉 矿物质含量丰富，冬季滋补佳品。
第9名 瘦猪肉 含有丰富的维生素和蛋白质，脂肪含量较低。
第10名 大豆 膳食纤维多，饱腹感强，促进代谢
五、怀沁牌铁棍山药粉是真的吗？
1、无法确定是否真实有效。2、 因为怀沁牌铁棍山药粉并未经过科学的临床实验及认证，缺少权威的验证和监督，因此不能确立其真实有效性。3、 消费者在选择购买时应该慎重考虑，并选择经过权威认证的产品。对于怀沁牌铁棍山药粉的商家，应该主动承担起产品质量的责任，秉承诚信原则，保障消费者的权益。同时，相关监管部门也应该更加严格地监管该类产品，加大力度保障消费者的安全和健康。