一、小孩免疫力低下怎么调理？
现在正逢春季，昼夜温差大，对于很多抵抗力低下的小孩来说，容易反复感冒，严重影响孩子的学习和健康成长。那么小孩免疫力低下应该怎么办呢？在日常生活中可以多注意下面这些点。
1.保证睡眠
现在很多小孩由于过多的作业、跟随家长睡眠习惯等原因导致睡眠时间越来越短，长期睡眠不足会影响孩子的记忆力，还会影响孩子免疫系统的功能，导致免疫能力降低。所以家长平时要合理安排好孩子的学习、休息时间，尽量让孩子早睡，每天保证有8个小时以上的睡眠时间，这样才有利于增强孩子的免疫力。
2.体育锻炼
日常很多小孩运动时间少，日常不是写作业，就是看电视、手机，所以家长要多带孩子去运动，增强身体素质，良好的身体素质才是增强抵抗力的关键。平时可以和孩子一起做做操，或者带着孩子一起散散步，增强孩子的运动量。
3.注意卫生
小孩抵抗力差，注意好卫生很关键。平时要让孩子勤洗手、保持手部卫生，尤其是饭前便后要洗手，可以使用具有杀菌作用的洗手液，还要提醒孩子尽量避免用手接触眼睛、口鼻等，让孩子养成良好的卫生习惯。除了注意手部卫生之外，也要让孩子勤漱口、勤刷牙，降低病毒和细菌进入体内的风险。
4.注意保暖
春季昼夜温差大，要根据气温的变化给孩子增减衣物，预防孩子感冒。春季早晚比较寒冷，需要特别注意，比如早晚可以给孩子穿厚外套，夜间睡眠时盖厚被等。
5.保证营养
合理安排饮食，保证孩子摄入均衡的营养，增强孩子的抵抗力。日常要给孩子均衡搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于改善体质的营养素，尤其是需要加强补充多种维生素。很多小孩平时不爱吃蔬菜，导致维生素摄入不足，维生素是维持生命活动的必需营养，对小孩的健康成长非常关键。
比如维生素A能够促进孩子视觉能力正常发育，还能够维持和促进免疫功能；维生素B2可以促进孩子生长发育，增强免疫力；维生素C可以维持骨骼和牙龈的健康，还能够提高免疫力。多种维生素共同作用，协调人体免疫系统运作，从而可以增强抵抗力。
补充多种维生素除了要让孩子多吃新鲜蔬果之外，可以搭配汤臣倍健儿童多维，即可补充多种维生素，补充营养简单方便，更有效。
总之，孩子免疫力差，家长平时就需要多加注意，及时进行调养，从而才会让孩子健康快乐的成长！
二、小孩抵抗力差怎么提高免疫力？
给她吃一些提高免疫力的药品，打针也可以提高免疫力，然后多给孩子吃一些营养品让孩子身体更强壮，这样也能给孩子提高免疫力
三、小孩瘦小，免疫力差，吃什么药？
小孩瘦小，免疫力差可以补充维生素、蛋白质、钙等。多吃水果和蔬菜，如西红柿、青椒、菠菜、花椰菜、柑橘、西瓜、葡萄、猕猴桃等。以及豆制品、酸奶、鸡汤、大蒜、洋葱和含锌食品。其他提高免疫力的食物包括灵芝、蘑菇、人参、胡萝卜等。多喝白开水，多锻炼，注意休息，少吃甜食.
四、免疫力低下如何调理？
日常生活中，免疫力低下如何调理？
睡眠充足：人的一生有三分之一的时间都是在睡梦中度过的，在陷入梦乡的时候，身体也在逐渐的修复受损的部位，而免疫力也会随之加强。现在的许多人都有熬夜的习惯，经常性的熬夜，或者是睡眠不足，都会导致抵抗力下降，身体中的毒素和垃圾排不出去，也会加快人们衰老的步伐。因此想要提高免疫力，那么就要养成规律睡眠的好习惯，避免熬夜，睡眠充足，免疫力也会有所提升。
补充营养：想要身体的免疫力强，从饮食方面入手也是不错的选择。平时我们吃的食物中，有很多的食物都有提高免疫力的作用，所以大家不妨多吃点，一些富含蛋白质食物，如奶、鸡蛋、鱼类、肉类、豆制品类等等。蛋白质不仅是人体必需的营养素之一，还是构成机体免疫防御功能的物质基础，想要保证补充蛋白质食物中的含量和吸收率，可以试试汤臣倍健蛋白粉，双蛋白含量高吸收好，加强身体抵抗病毒的能力，对提高免疫力也有着促进作用。
多运动：现在越来越多的人，会更加注重健康，通过锻炼，可以加强身体各部位的功能。不爱运动的人和爱运动的人是有着明显的区别的，我们会发现爱运动的人，每天都精神饱满，但是从来不运动的人，看起来就会比较颓废，比较懒惰。运动可以加强人体的代谢，对提高免疫力也有一定的效果。
保持良好心态：想要提高身体的免疫力，心态也要注意调节好。平时无论是遇到什么样的事情，都要保持一个乐观的心态，要知道开心也是一天，不开心也是一天，稳定的情绪会更有利你处理事情，也更有利于身体的健康。要学会去释放自己的压力，不要长期的处于一个紧张、焦虑的情绪，人们情绪波动过大的话，内分泌就容易紊乱，抵抗力也会有所下降。
五、小孩怎么调理肠胃？
家长想要改善孩子肠胃不好的情况，调整饮食是很重要的，尽量给孩子吃些比较清淡的食物，太油腻的食物不要吃，另外可以给孩子多吃一些蔬菜和水果。当给孩子吃过硬的食物，孩子就会不舒服，而且会对孩子肠胃功能造成严重的影响，家长一定要注意孩子吃的食物的硬度是否适合，让孩子有一定的适应时间。
孩子肠胃不好就需要注意饮食，家长可以给孩子吃些粗纤维食物，粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。
家长如果总是给孩子吃单一的食物，不仅会影响孩子的食欲，让孩子厌倦吃饭，更重要的还会影响肠胃功能，造成营养不良等现象。因此家长要注意孩子的饮食营养均衡。其次家长们应该更加注意日常的卫生情况。平时也可以考虑给宝宝补充点Life-Space益生菌粉。家中的餐具一定要严格消毒，尤其是孩子使用得餐具，一定要消毒。
六、小孩口臭怎么调理？
如果小孩出现口臭，在调理方面上要针对性的做一下防治措施，在从小的时候培养他重视口腔卫生的习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。之后要告诉孩子少吃一些糖果，在睡前的时候更不能去吃，否则很容易引起蛀牙，日常生活中应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。粗细搭配，不挑食，不偏食。
七、小孩怎么调理脾胃？
对于孩子调理脾胃，我有两句话想说：
1。孩子的脾胃调理不是一朝一夕的事情，是一个长期的，而且是需要家长们在生活习惯中需要格外注意的事情。
2.孩子的脾胃是后天发育之本，对孩子的后天健康有着至关重要的左右，家长们这一点要知道。
3.孩子脾胃好坏三分在吃，七分靠养，家长的喂养习惯一定得注意，下面3种习惯，一定不能有：
1. 吃饭不规律
孩子在喝奶的是哦户，都是按需喂养，每天吃饭的次数都是没法确定的，但是等着孩子大一些，稳定辅食了之后，一日三餐的时间一定要规律，如果一直没有给孩子稳定三餐的话，就会让孩子的脾胃一直处在工作的装填，很容易造成孩子脾胃越来越弱。
2. 多吃总比饿着强
这个观念导致了孩子经常想各种办法，来让孩子多吃饭，总是觉得孩子多吃一点总比少吃一点好，但是每顿都吃撑的话，肠胃的负担是非常大的，孩子的脾胃也是需要休息的，常吃撑的话，增加了消化负担不说，还会影响到孩子的食欲，还会耽误到孩子长个。
3. 汤泡饭，大鱼大肉进补
汤泡饭是家长想孩子把汤汁和米饭同时吃进肚子里，这样的捷径，让汤泡饭很少参与到唾液的消化，食物进入到孩子的脾胃之后，消化起来是很困难的，而且汤里也含有很多的油脂，吃吃的话，会加重孩子的脾胃负担。
好的饮食习惯一定要从小就给孩子养成，孩子脾虚是很大的问题，很容易会影响到孩自己的身体，耽误到孩子长个，孩子积食、挑食不吃饭，孩子的一直变弱了，什么病都可能会找上门来。
夏季养脾胃，要多给孩子喝点内金沙棘末，帮助孩子消化体内的积食，减少脾胃负担，也深受孩子的喜爱，平时的时候，多给孩子吃点清淡好消化的，这样才能给孩子养好脾胃呀。
八、小孩脾虚怎么调理？
小孩脾胃虚弱是属于先天的生理原因，会出现不愿意吃东西，消化不好，肚子发胀，有时还会出现腹泻，拉肚子，如果饮食不注意，调护喂养不当就会加重症状，调理方法可以根据症状，选用健脾的方剂，比如婴儿健脾散，或者是小儿消食颗粒，也可以做推拿。
九、膀胱功能差怎么调理？
可以通过直肠位置肛门括约肌的收缩刺激来调理，平时可以多喝水，多储存一些小便，刺激反射神经中枢引起反射能力增强，然后再进行排尿，每天可以进行3~4次的训练。还可以去医院检查，排除一下其他的病症。平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
十、宝宝体质差怎么调理？
俗话说的好“要想宝宝长得高，春夏季是最佳季节”，就连万物复苏也在春夏季，就连我们懒洋洋的身体，也想照着这温暖的阳光。
宝宝们也一样，要想长得高，就不得不珍惜这春夏季，抵抗力想更棒，就得利用好自然界的各种因素如空气、日光和水锻炼身体。
增强宝宝抵抗力、体质，提高适应气候变化的能力，自然健康水平提高，宝宝得疾病的几率也就越低，身体自然棒棒哒，身高长得快。
穿衣要“适宜”，避免过多
我们给宝宝穿衣一定要随着气候来穿，不能凭我们的主观愿望去穿，什么觉得冷呀，怕宝宝冷呀，什么的。这是不对的。
可能宝妈会受到老一辈的指点，比如多穿一点，起码不会冷到，这是我碰到许多老人的想法，特不行。
我们应该按照宝宝身体而定，怕宝宝冷？穿完衣服，隔半个小时摸宝宝的后颈，不出汗，干燥温和，那就是适合了。
可能宝妈会问“那怕热呢？”对于宝宝而言，他们的身体新陈代谢比较快，长的就快，出汗多也是正常的，所以在夏天，宝宝穿的衣服，跟我们大人穿一样即可。
千万不要穿多或穿少，可能新妈不知道，给宝宝穿跟我们一样，也算是一种锻炼，让宝宝感受天气寒冷，也是一种锻炼方式。
如果你给宝宝穿那么多，宝宝天天都热着，都不知道冷是什么，等到冬天了，宝宝生病就会越发频繁。
户外活动不可少，天天最佳
我每天都会带莫妮卡出去逛小区，逛小街，这个习惯从莫妮卡出生后的2个月就开始了，直到现在也在坚持着。
出去户外活动，不单单是让宝宝多玩，多跑，多呼吸新鲜空气，还可以让宝宝感受外面的世界，花花绿绿的，对宝宝非常有好处。
小一点的宝宝，可以推车带出去，大一些的宝宝可以多带宝宝出去散散步，走走玩玩，每天1~2次，每次15~1小时。
只要坚持下来，我敢给宝妈打包票，宝宝的体质绝对棒，不止体质好，在户外玩的多，胃口也会好，这是我带莫妮卡，所坚持的经验。
开窗睡眠和户外睡眠
夏天是很炎热的季节，我们经常会在室内打空调，打风扇等等，这也很正常的。
但是我们要经常打开窗户透风，多让房子透透气，不能长期关窗闭门的，这对宝宝不好，对我们大人也不好。
就拿感冒来说，如果不打开窗户透新鲜空气，比如我们大人打喷嚏，那些病菌呀，就会散到房子里出不去，宝宝吸入了就会容易感冒。
这就是为什么不要经常带宝宝去人多的地方，因为人多透不了气，病毒散不出去，就会造成宝宝生病。
我自己每天早上第一件事就是打开窗户，等到莫妮卡午睡的时候，我就带她到小房间，打开窗户，风大大的，莫妮卡就一直在窗户旁呼吸户外的新鲜空气睡着了。
我曾经自己在读书的一段时期里，天天关着门学习，不出门，太阳也照不进来，我整个人都压抑了，对身体和精神特别不好。
温水浴特棒，宝宝洗完特舒服
温水浴是特别棒的按摩方式，可能宝妈会问“洗温水也能按摩吗？”，当然能了。
我们自己每天上班累的够呛，回来洗个澡是多舒服呀，整个身体都放松了，宝宝也一样。
每天给宝宝洗个澡，跟宝宝玩个温水浴游戏，对宝宝的身体是非常棒的。
因为冲浴的时候，水从上肢到胸背、下肢，因温度之外还有水流的机械压力，会起到一定的按摩作用。
然后洗完澡，给宝宝再按上一次摩，对睡觉特别有帮助，就连我们大人也一样，洗完澡，按个摩，睡个觉特香。
日光浴
日光既能让宝宝充分享受春光明媚的感觉，又对其生长发育、代谢起到良好作用。
早上时间多的宝妈，可以每天7~9点这个时间，带宝宝出去晒晒早晨的阳光。早上没什么时间的宝妈，尽量还是多抽时间，为了宝宝嘛。
每天坚持给宝宝晒晒小阳光呀，特别好，日光照射不超过2分钟，仰卧和俯卧各1分钟。
以后每日延长1分钟，3岁以下的宝宝增加到10—15分钟，3岁以上的宝宝增加到20—30分钟。
给宝宝按摩，全身放松
我有一个姐妹，她是专门做宝宝按摩的一种培训机构吧，就是每天给宝宝按摩的，减少疾病什么的。
听起来可梦幻了，像中医按摩一样神奇，我之前也是听着感觉挺不信的，但是我去了几天，我才知道这些都是有效的。
给宝宝按摩，从出生就可以，洗澡后按摩最佳，每天5—10分钟，每天1—2次。
按摩的部位应按顺序为头部、胸部、腹部、四肢、手足、背部。让宝宝全身的肌肉得到按摩，促进了血液循环，并被动的接受了锻炼。
其实莫妮卡从出生我就一直有在坚持，每天晚上莫妮卡睡的都很香，我是觉得有好处的，因为我身同感受，千万不要觉得每天按个摩感觉没什么。
宝宝全身按摩教学
一直以来，每天都挺多宝妈提到宝宝体质的问题的，体弱多病很多，但是其实我们真的可能没有想过，我们真的给宝宝做锻炼了吗？
就连我们大人也一样，如果经常锻炼，生病的几率会降低，抵抗力会增强。其实宝宝也一样的，不单单局限我们大人。
所以平时多锻炼宝宝体质，多补充好营养就好，什么保健品别乱吃，绝对没好处的，与其花钱，不如多陪宝宝。
有时候不单单吃能增强体质，必要的锻炼是不可少的。
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