一、免疫力最强的三种食物？
蔬菜类中的西兰花，胡萝卜，菠菜，肉类中的鱼肉，饮料类中的驼奶，牛奶，等等，这些食物都含有丰富的维生素和人体所需的微量元素，可以增强人的体质，增加人类的免疫能力，我的回答仅供参考，谢谢，
二、纯大米的营养价值？
纯大米富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、B6等多种营养物质，以下是纯大米的主要营养价值：
1. 碳水化合物：纯大米是一种碳水化合物的主要来源，具有提供能量的作用。
2. 蛋白质：纯大米含有少量的蛋白质，但其所含的蛋白质种类不太完整，因此不具备完全的蛋白质营养价值。
3. 维生素：纯大米富含维生素B1、B2、B6等，这些维生素有助于促进身体代谢，提高身体免疫力。
4. 矿物质：纯大米富含钾、镁、锌、锰等矿物质，这些矿物质对身体的生长发育具有重要的作用。
三、五常大米含硒40%好吗？
五常大米含硒40%，含有一个丰富的硒含量，硒主要问题存在于中国天然食物中，是人体组织必须的微量元素，有机结合体内最强大的抗氧化剂之一，可清除自由基，提高我们人体自身免疫力，延缓衰老，预防治疗糖尿病等各种不同疾病的发生。
米粒具有半透明或半透明，色泽以及青白有光泽。蒸煮时应有自己特有的米香味，饭粒表面有油光。口感绵软略粘、微甜、略有提高韧性，冷却后仍能继续保持一个良好影响口感。
四、大米含有营养最多部分是哪里？
大米的营养主要集中在米糠和胚芽中，而在米精中的营养成分相对较少。因此说，大米含有营养最多的部分是米糠和胚芽。
米糠是大米的外层，富含膳食纤维、矿物质、维生素和抗氧化物等成分，并具有促进肠胃蠕动、预防便秘和抗癌作用等。但是，由于米糠含有苦味成分，常在加工过程中去除，很少有人食用。
胚芽则是种子发芽所需的营养和能量的储存器，富含蛋白质、维生素、矿物质等成分，并具有补益肝肾、提高抵抗力等作用。许多品牌的大米中都会添加或精华提取胚芽，销售为营养增值。
如果想要获得更多的营养，建议选择未经过精加工的大米、糙米、黑米等，或者选择添加胚芽和米糠的大米，食用米糠也是一种营养丰富的食材。
五、大米属于碱性还是酸性？
大米是酸性食物。除了大米之外，我们平时吃的肉类（包括鱼肉、猪肉、鸡肉等）都是属于酸性一类的食物。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。