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老生病如何提高免疫力(孩子爱生病怎样提高免疫力?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-10 04:26   点击:120  编辑:admin   手机版

一、孩子爱生病怎样提高免疫力?

1、提高营养:多补充些牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾蟹等营养价值好的食物。也要营养均衡。

2、多运动:运动能促进血液循环,加快新陈代谢速度。

3、平时做好防护:温度变化时,及时增减衣服。

4、做到饮食有度。

二、老是感冒生病,吃什么可以增强抵抗力和免疫力?

老感冒考虑免疫力下降有关系,也需要在医生指导口服增强免疫力药物治疗,免疫力下降平时需要加强营养增强抵抗力,注意身体不能受凉,需要注意气候变化需要及时增减衣服,多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,需要加强体育锻炼增强体质,饮食清淡为主。

三、婚后老是生病,怎么样才能增强抵抗力?

保持好身材,通情达理,不无理取闹

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