一、提高免疫力煲什么汤啊?
猴头菇汤对多种癌细胞均有抑制作用,能提高淋巴细胞转化率,升提白细胞,增强人体免疫功能,对胃癌、食道癌疗效较好;香菇汤富含维生素B群及多量的钾、铁,可降低血中胆固醇及预防高血压、肾脏病,更能增加抵抗力,平时注意合理饮食,少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素,增强抵抗力。蛋白质吃得多些,也可提高免疫力、增强抵抗力。
二、儿童鸽子汤怎么炖最提高免疫力?
儿童鸽子汤可以添加适量的党参、山药来制作鸽子汤,党参、山药都要适量干净。
党参不但可以帮助小孩的生长、发育,更含有丰富的生物碱和党参多糖,能帮助小孩防止病毒和细菌的入侵,提高小孩机体免疫力和记忆力。
山药含有多种蛋白质和18种氨基酸以及丰富的免疫物质,能提高小孩抵抗力和健脾益胃的功效。
三、1岁宝宝吃饭可以浇菜汤吗?
一岁宝宝最好不要经常吃浇菜汤。浇菜汤主要是用菜汤和水混合在一块制作而成的一种食物,这种汤菜虽然味道比较鲜美,但是其中的盐分含量比较丰富。
而且因为混合进了菜汤,所以汤菜口感比较软糯,但纤维素依旧比较多,经常吃汤泡饭可能会导致这些纤维素刺激胃肠道,不利于孩子的新陈代谢,容易引发腹痛、腹泻、腹胀等不良现象。
四、两岁宝宝吃鸽子汤怎么煲?
鸽子炖什么给宝宝吃好:清炖鸽子汤
材料:鸽子1只,红枣10粒,枸杞子10克,姜3片,盐少量。
做法:
1、鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用。
2、水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟。
3、出锅前10分钟放盐即可。
小贴士:
1、一岁以后宝宝才可以吃盐哦。
2、给宝宝吃鸽子肉的时候要撕成小块,防止宝宝被噎住哦。
3、相对成年人吃的鸽子肉,宝宝吃的鸽子肉应该炖的烂软一些哦。
鸽子炖什么给宝宝吃好:鸽子炖西洋参
材料:鸽子2只,姜片5片,红枣8颗,干百合适量,西洋参10克,桂圆(干)6颗,枸杞适量,盐少许。
做法:
1、准备好两只鸽子对半切四块,鸽子放入开水中焯一下血水,煮起汤来才清甜。
2、其余材料泡一下水,清洗干净。
3、焯好水的鸽子清洗干净放入炖盅,把姜片、红枣、干百合、西洋参、桂圆和枸杞也放入。
4、一次性加入适量的开水,放入隔水煲中启动炖汤功能1:30分就可以了。
5、炖好后调入适量的盐就可以了。
鸽子炖什么给宝宝吃好:鸽子炖山药
材料:乳鸽1只,淮山药100克,枸杞20粒,党参2根,黑枣(有核)6颗,食盐4克,葱1段,姜3片,料酒15克,水适量。
做法:
1、山药洗净,切片;枸杞子、党参、黑枣洗净,黑枣去核备用。
2、乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水,烧开后,撇浮沫。
3、然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右。
4、加入山药,煲至山药软烂,最后放盐调味后即可出锅。
鸽子炖什么给宝宝吃好:银耳陈皮炖乳鸽
材料:乳鸽,木耳,陈皮,盐,味精,鸡精。
做法:
1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。
2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。
3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。
鸽子炖什么给宝宝吃好:川贝生梨炖鸽子汤
材料:川贝母 10 克,生梨 2 只,鸽子 1 只,盐、料酒、姜适量。
做法:
1、将鸽子挖去内脏后,清洗干净;把川贝母洗净;生梨去皮、核,切成块状。
2、上味加入料酒、姜等调料后一起隔水炖煮即可,煮好后加盐调味即可。
鸽子炖什么给宝宝吃好:莲藕鸽子汤
鸽子汤是一种营养丰富的食物,可以先将内脏去出,然后将鸽子放入炖盅当中,加入生姜和枸杞一起炖煮,注意枸杞不要加太多。儿童喝了以后不仅可以为机体补充营养,还能帮助增强免疫力。