一、哺乳期妈妈免疫力低下，吃什么可以增强免疫力，吃什么营养品好呢？
最好是吃富含血液和维生素的食物，也最好是坚持使用益生菌，这可以提高吃抗髓的成年人的免疫力。这是一种免疫益生菌。每粒含有150亿单位鼠李糖乳杆菌，可改善肠道细菌，增强代谢功能，增强免疫力，减少疾病。它还可以改善胃肠道问题，如便秘和消化不良，这些问题在分娩后很容易发生。它属于膳食补充剂，无副作用和依赖性，因此相对安全。
二、大人吃初乳有好处吗?刚生过宝宝了的？
建议初乳还是留给宝宝吃比较好的，初乳是最有营养的，宝宝吃初乳有利于宝宝的健康发展。大人是可以吃初乳的，大人吃了就是补充蛋白质。初乳是在整个哺乳期内，营养价值最高的，大人吃了初乳可以提高身体抵抗力，但是如果吃的太少了，作用也不大，但绝对没有坏处的。
三、怎样增强身体免疫力？
突如其来的新冠肺炎疫情，给很多人的传统生活方式和饮食健康带来了警醒与反思。
而增强自身免疫力，也成为越来越多人的共识。
虽然现在疫情有所缓解，但是到现在对于新型冠状病毒依旧缺乏行之有效的药物，张文宏医生称疫苗研发最快也要1年以后。
谈到治疗新冠肺炎最有效的药物时，张文宏也在采访时提到：“最有效的药物，是人的免疫力。”
没有特效药的情况下，所有最前沿、最高端的救命设备，起到的只是支持作用！
我们自身的免疫力，才是最好的“医生”！那么，我们该怎么提升自己的免疫力呢？请看图~
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