一、孕妇期间能吃大枣吗？
孕妇可以吃红枣，但是要适量吃。红枣含有营养价值很高的成分。还有补血功效，孕妇吃了是有好处的。孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些红枣，红枣是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，能增强人体的免疫力。这些都是孕妇需要补充的。建议在怀孕期间，要注意营养饮食，荤素搭配，多吃点儿新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物。不要吸烟，不要饮酒，饮食尽可能广泛多样化，定期做好产检工作。
二、孕妇能吃维生素c吗？孕妇什么时候可以补钙？
孕妇是可以吃维生素C的，维生素C可以有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力，抗氧化的作用，并且，因为维生素C是水溶性维生素，所以一般不会中毒。孕妇可以在怀孕的任何时期补钙，可以多喝一些牛奶。适当的补充一些含维生素D比较高的食物
三、孕妇免疫力低怎么办？
怀孕后，孕妇及胎儿对于蛋白质、维生素、矿物质等营养素的需求量大增，如果还依然与普通人一样饮食，不注意对这些营养素的增加摄入，这势必会给自身和体内的孩子造成一定的影响，免疫力也可能降低。因此，为了自身和宝宝的健康，孕妇应当注意免疫力的提高。
那么，孕妇免疫力低怎么办呢？由于孕妇的特殊体质，为了提高免疫力，主要应从饮食上入手：
1. 注意营养合理
孕妇在日常的饮食中要注意营养搭配合理，这样才能够维持孕妇的正常生理功能。同时要特别注意一些元素的摄入，如维生素A、C、E、核黄素、叶酸和牛黄酸等，这些元素都是孕妇维持正常生理功能所必需的营养素，它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。铜、铁、锌等必须量元素与免疫功能也是密不可分的，孕妇如果缺乏这些元素，就会抑制免疫机能，机体感染的发生率也会随之升高。
2. 少食多餐
由于孕妈妈受激素和子宫压迫的影响，常有饱胀感，如果依然按照一日三餐的饮食习惯，很容易导致营养摄入不足，所以孕妇可以选择少吃多餐的原则，来保证营养的供给，同时不要暴饮暴食和吃太多的生冷辛辣食品，这样对身体无疑都是没好处的。
3. 多补充蛋白质
孕妇想要提高免疫力，在日常饮食中还需要多补充蛋白质。
蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，缺乏蛋白质就会影响免疫细胞和抗体的形成，导致机体免疫力降低。
孕妇对于蛋白质的需求量比较大，除了日常要多食用牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白食物之外，还可以通过汤臣倍健蛋白粉来进行额外的补充。蛋白粉的功效主要就是能够高效为人体补充优质蛋白。
孕妇免疫力低怎么办？每日坚持多补充一点蛋白质吧！