单独燕麦片实在太难吃，搭配点什么好吃点？

一、单独燕麦片实在太难吃，搭配点什么好吃点？

麦片的几种好吃方法

超市买的原味即食麦片用热水一泡，吃到嘴里，有时真的会有种吃泡沫的感觉，毫无滋味。吃过一些，不是原味的麦片，就是配料表里一堆添加剂，口感特别脆，而且特别甜的麦片，省掉了自己放糖了！

这样的麦片好吃，但不利于健康营养的标准。本身吃麦片就是因为它健康啊！

我吃麦片喜欢的吃法有好几种，最简单的一种，就是泡牛奶，放三五颗葡萄干、红枣干、南瓜子等坚果配合牛奶的浓香，口感有了，营养也上来了。

第二种：用酸奶，酸奶铺上麦片、蓝莓或者草莓火龙果、猕猴桃，这几种很适合搭配酸奶，省事，几分钟就能搞定。

第三种：是人人都爱的小甜点，紫薯麦片酸奶高，紫薯提前蒸好，用勺子压泥状，放温热时淋上酸奶，再撒上麦片，丢几颗坚果，一口咬下去，感觉像是在吃甜品！

第三种：燕麦棒，做成后密封保存，当早餐，加餐更加方便，好吃不发胖！

第四种：燕麦、香蕉、果干、鸡蛋，加一些全麦粉或者蛋白粉混合均匀，烤箱里烘烤！

这几种都是我吃燕麦用的方法，时间多点就复杂点做，时间少就简单点，但是复杂简单都比直接燕麦泡开水好吃多了多！

二、燕麦做法视频燕麦可以蒸着吃吗？

燕麦可以蒸着吃。因为燕麦是一种易于消化的谷物，煮熟或蒸熟后可以被人体充分吸收。如果你想吃更健康的燕麦，可以选择将其蒸熟，这样可以保留更多的营养物质，如维生素和蛋白质。而制作燕麦的方法有多种，你可以根据自己的口味选择添加牛奶、水果等食材来制作丰富多样的燕麦食品。