一、世界公认三大长寿食物？
1，西红柿
每天吃东西以获得美丽
欧洲有句俗语：西红柿变红时，医生的脸变绿。对于意大利人来说，西红柿是最不可或缺的食物。即使意大利人偶尔不吃番茄，他们也会配上一大瓶番茄酱。
西红柿之所以引起人们的关注，首先是因为它们可以有效地防止衰老。
据说，意大利南部的卡普里岛海岸能够吸引大量游客的主要原因是，当地人在长期的生活实践中总结出了一系列神奇的美容和保养秘诀：将外部应用与内部使用西红柿可使人的皮肤柔软细腻，散发出年轻健康的光芒。
2，大蒜
不断“充电”人体
考古学家发现，在古埃及金字塔上有许多关于大蒜的象形文字。
建造金字塔时，奴隶不仅承受着繁重的体力劳动的压力，而且还遭受酷热和严酷的袭击。让他们坚持不懈的原因是，经常食用大蒜可以增加足够的体力，从而完成宏伟而宏伟的建筑。
有历史记录表明，早期奥运会的参加者必须在比赛前吃大蒜，这样他们才能增强力量和勇气，并能够与对手打交道。
为什么古埃及人和奥林匹克运动员认为大蒜具有增加体力的神奇作用？事实证明，大蒜素是大蒜的独特成分，食用后会变成大蒜素。该大蒜素可以与大蒜中的维生素B1成分结合使用，从而产生大蒜素。
3，红酒
二、越吃越长寿的八种食物？
长寿菜：黄豆芽 降压菜：芹菜
净血菜：洋葱 润肺菜：萝卜
补水菜：白菜 第一杂粮：红薯
美容豆：黑豆 健康果：苹果
虽说三生还未十分过瘾，但却不一定健康也就是为什么有些人能健康长寿一辈子，有的人总是动不动就生病。
三、长寿的特色食品有哪些？
长寿的食物比较多，例如，花生，豆腐，苹果、核桃、西蓝花、红薯、香蕉、胡萝卜、枸杞、深海鱼、山药、各种坚果、板栗、蘑菇、木耳、银耳、鸡蛋、大蒜。
四、世界上最好的3种长寿食物？
西红柿最初之所以引起人们的关注，最主要的原因就是它可以有效地防止衰老。
据说，意大利南部的卡普里海岸之所以能吸引大批游客，最主要的原因就是当地人在长期的生活实践中总结出了一套神奇的美容保养秘诀：将西红柿外敷内用结合起来，能让人的皮肤柔软细腻，散发出青春、健康的光泽。
五、一辈子只吃一种食物而且长寿的动物？
树袋熊。
树袋熊又称考拉，非常挑食，只吃桉树叶，所有的一切营养都来自桉树叶，包括水分。让人吃惊的是桉树叶是有毒的，桉树叶分泌的桉树油是天然的消毒剂和杀虫剂。桉树它产生有毒的桉树油就是为了告诉其它物种，它有毒，不要来吃它。
但这点却让懒惰的考拉看中了，因为桉树叶的毒性，导致没有动物喜欢吃桉树叶（除了考拉），因而考拉只要找到一颗桉树，就可以很久不用为食物而发愁。
六、长寿小零食有哪些？
长寿血豆腐 长寿血豆腐是重庆长寿独具特色的民间食品,清光绪年间,由当时在北京、广东任道台的长寿人孙志平带到京、粤、沪等地而受广大群众所喜爱,因而传遍大江南北。
七、十大长寿食物排行榜第一名？
1、长寿第一两：红薯
2、长寿第一果：苹果
3、长寿第一酒：黄酒
4、长寿第一药：山药
5、长寿第一坚果：核桃
6、长寿第一粥：燕麦小米粥
7、长寿第一汤：海带豆腐汤
8、长寿第一菜：黄豆
9、长寿第一肉：羊肉
10、长寿第一补：枸杞
八、长寿必吃六种食物回锅肉？
四川一位百岁老人曾总结她的长寿秘诀是吃粗粮和回锅肉，这也是有一定道理的。六种粗粮有荞麦，粥，大蒜，海带，松子，白菜，回锅肉是一道十全大补菜。