一、一斤圣女果含多少克维生素C？
每天生吃20个圣女果（约155克）即可获得一天所需要的维生素C，当体内维生素C足够，运动时所燃烧的脂肪会较摄取不足的人增加30％，强力促进脂肪代谢。圣女果可以直接生吃，也可以用来做大拌菜。
圣女果为高营养、富含维生素C、低热量的水果，每天吃一些可以补充人体的维生素C。每100g圣女果中维生素C的含量为25-45mg，是大番茄的两倍。另外还含有丰富的果胶、矿物质，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、番茄红素等，叶酸的含量是大西红柿的十倍多。每100g圣女果的热量是22大卡，相当于五分钟的体能训练就能消耗掉的热量。圣女果中含有的维生素C还能够帮助加快脂肪的燃烧，因此圣女果是减肥期间的好食品。
二、樱桃番茄一天吃多少？
每天吃15—20颗为宜。圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分，圣女果是寒性食物，不宜多吃。
一般来说儿童一天建议3-5颗，成人建议8-10颗。
樱桃本质上是种营养价值很高的水果，富含了多种维生素和碳水化合物，含糖量相对较高，孩子一次不宜多吃。
三、200克圣女果的热量？
大约为32千卡。根据食品热量参考表，每100克圣女果的热量约为16千卡，因此200克的圣女果的热量应该是16×2=32千卡。除了圣女果，其他的食物也都有自己的热量，我们需要了解自己每日所需的热量摄入量来保持健康饮食。同时，还需要注意食物的营养成分，均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养素。
四、一盒圣女果多少克？
这个问题有歧义，因为圣女果的重量因大小而异。但是一般而言，一盒圣女果的重量在250克左右。需要根据实际购买的盒装信息才能得出精确的重量。解释圣女果的大小形状不尽相同，因此盒装的重量也不同。有些品牌的圣女果盒装中可能还含有一些其他的配料，所以重量不同也是很正常的。圣女果是一种营养价值很高的水果，富含维生素C、维生素E、纤维素、钙、铁等多种营养成分，有助于增强人体抵抗力，促进新陈代谢和消除体内垃圾。尽管盒装的重量可能不同，但圣女果作为一种健康食品应该得到大众的关注和喜爱。
五、圣女果有维生素c吗？
有维生素C因为圣女果是一种富含维生素C的水果，每100克圣女果中含有40毫克的维生素C，相对于其他水果来说含量相当丰富。除了维生素C，圣女果还富含钾、纤维素等多种营养物质，适合作为健康饮食的一部分，帮助人们维持身体健康。此外，圣女果还有抗氧化作用，可以帮助人们减缓衰老、保护心血管健康等。
六、比熊可以吃圣女果吗？
可以
狗狗食用少量熟透的西红柿是安全的，但是，西红柿对于狗狗没有什么营养，同时，西红柿中含有生物碱和阿托品，在大量食用后对狗狗存在一定的危险性，如腹泻、嗜睡、流口水、呼吸困难、腹痛和呕吐、腹泻、肌肉无力、瞳孔扩大和心律不齐等中毒现象。此外，每只狗的胃肠功能和身体对食物的适应能力也有差异，大多数狗都能吃西红柿、苹果、梨、西瓜等水果，但也有个别狗因为身体原因不能吃水果，一旦狗吃了水果出现异常，请尽快送去看医生。