在日常生活中，很多人都喜欢拔罐，中医的理论认为，人体的经络和穴位是和身体中的脏器紧密相连的，因此，可以通过外力刺激经络和穴位，达到调理内部脏器的效果，而拔罐就是一种非常常见的方法。事实上，拔罐已经有上千年的历史，也是一种非常古老的治疗方法。那么。拔罐究竟有什么好处？其实，拔罐主要有三个方面好处：
第一个好处是舒筋通络，活血化瘀。拔罐可以对经络和穴位进行刺激，使得皮肤的毛细血管扩张，血液循环也会加速，进而达到经络通畅和清除淤血的效果，改善人体的血循环。
第二个好处是祛湿散寒。拔罐可以通过外力，将体内的寒气吸出来，达到祛湿散寒的目的。
第三个好处是消肿止痛，排出体内毒素。我们知道，拔罐产生的负压是非常强的，在如此强的负压作用下，人体内的毒素可以直接从毛孔排出。
第四个好处是增强免疫力。根据相关研究表明，拔罐可以使患者体内偏高或偏低的免疫球蛋白回到正常水平，具有双向调节的作用，可以调节免疫功能，增强自身抵抗力。
也正因为有这么多好处，才会有这么多人喜欢拔罐。不过，拔完罐后，如果你有以下几种表现，那就说明你可能病了：
第一种表现是出现紫黑色印子并伴随有黑斑。这是人体供血不足的表现，表示体内有积寒。
第二种表现是鲜红而暗、并且局部发热。这表明我们体内的血脂过于黏稠、血脂含量高，一般都是阴虚导致的。
第三种表现是瘀斑或血泡灰白、色淡、皮肤微痒。这说明我们有一定程度的虚寒、湿症。
第四种表现是水泡、水肿、潮湿、罐中有水珠。这也说明体内有寒症，湿气非常重。
当然，有的人适合拔罐，但是有的人因为体质原因，其实是不适合拔罐的，这类人主要有：
一是以下病症的人，这些病症主要包括感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛、落枕、网球肘、妇科疾病、更年期综合症、急性扁桃体炎、牙痛、神经性皮炎、儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症等。
二是孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等人。
三是过于瘦弱的人。
以上这些人都是不适合拔罐的。总而言之，拔罐虽然可以治好很多病，但是在拔罐之前，最好还是要咨询医生，在自身身体状态最合适的时候拔罐。
拔火罐可以通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
中国真空拔罐法是以利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位（穴位或病灶点），使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法。
拔罐疗法从古到今，尤其是新科技日新月异的当今，老式火罐、竹罐等传统罐本身具有先天不足与局限已不能适应现代的需要，如火罐投火法操作不慎可烫伤患者肌肤，从传统罐制做取材方面看，动物犄角有不容易收集且口径不统一等缺点，陶瓷、玻璃罐怕摔易碎，陶瓷、金属、竹木罐又不易及时随意观察皮肤表面的变化，综上所述，传统罐有口径单一、容易烫伤、易于损坏、不易观察、适应症少、不易起罐、负压不易调节等缺点，已难以适应现代的要求了。真空拔罐疗法从各方面较传统拔罐都有了长足发展，首先从罐体制作材料方面从以动物犄角、陶瓷、竹木、金属、玻璃到现在的树脂注塑，克服了传统拔罐器口径单一、易于损坏、不易观察、不易起罐等缺点。在拔罐罐体内负压形成方面从煮水排气、燃火排气、挤压排气发展到现在的抽气枪直接抽气，克服了传统拔罐容易烫伤皮肤、不易调节负压、不易起罐等缺点。在临床治疗方面从单纯吸拔脓血治疗疮疡外科疾病发展到现在能治疗内、妇、儿、外、骨伤、皮肤、五官等科数百种病症。尤其以它具有操作容易，无副作用等优点.
但是对于以下几种情况建议最好是不要使用：高热、抽搐、痉挛等；皮肤过敏或溃疡破损处；肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用；孕妇腰骶部及腹部均须慎用。