拔火罐可以活血化瘀，行气消肿，缓解身体某部位的疼痛感等。刮痧可以治疗风、寒、湿，刮痧的疗法的好处主要就是祛除风湿寒证。（我一般不在外面刮痧，因为外面的器具可能消毒得不干净。）
洗完澡拔罐好还是刮痧好？
最好刮痧。
拔火罐的方法是一种对人体有非常大好处的治疗方法。如果身体有一些疾病症状的话，那么只要拔火罐的方法对症，就可以使用拔火罐的方法来进行治疗和预防。而且治疗和预防的效果还是非常不错的。但是拔火罐的方法也还是有一些禁忌的。那么洗完澡后能拔火罐吗？下面我们就来说一说。洗完澡拔罐要比拔罐后洗澡好，洗澡后拔罐有利于身体的恢复，对症状的缓解有益。洗澡后在30分钟后拔罐为宜，如果出汗，再拔罐可能会造成大量汗出。
拔火罐误区一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔火罐误区二：时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐误区三：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损那就得不偿失了。
在使用拔火罐的方法进行治疗的时候，一定要对症才行，这样拔火罐的效果才会比较好。另外就是要遵守拔火罐的一些禁忌，这样才不会让拔火罐不仅不能治疗好疾病症状，还可能会引发一些其他的疾病症状发生。拔火罐的时间也不宜很长，否则也会引发疾病的。