西红柿和牛奶绝对不能长期，在空腹的情况下吃。我刚刚因为空腹吃西红柿和香蕉而胃痉挛！我妈妈以前有一次就是在空腹的情况下和牛奶，结果得了胃炎！！所以尽管我对针灸减肥研究不多，还是想来给你建议一下，不要重蹈我们的覆辙！！爱惜身体最重要！
针灸减肥食谱!!!!!!!111
一般来说减肥食谱最好高蛋白、低热量、多蔬果以及营养均衡。人之所以会胖是因为摄入能量太多造成机体将其储存为脂肪局部堆积。因此减肥重点在于运动消耗这类脂肪。任何食物吃多了都可以造成肥胖，食物可以为身体提供能量，能量过剩就会以脂肪的形式堆积存储，所以吃什么都有长胖可能，因此减肥关键在于消耗与摄入达到平衡。针灸减肥本身是缺乏科学根据的，不建议使用。
想减肥，想试试针灸减肥，针灸减肥的机理是什么？
你好，针灸减肥主要是调整人体的代谢功能和内分泌水平，现在比较流行，效果也是不错的，主要是通过针灸促进机体对脂肪的代谢，加快脂质的分解，而且也可以减缓机体胃肠功能的变化，促进人体减少进食，从而起到减肥效果。
针灸减肥可以吃什么?
建议：禁高油盐，肉食，糖类和西瓜 多吃黄瓜和西红柿 多吃点水豆腐 高盐会让人浮肿 不利于针灸减肥 最好是禁盐 不过估计太难了 西瓜主要是糖分太高 也不能吃 影响效果 主要是面食，针灸减肥期间要严格控制饮食，并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的，而是针灸减肥是一种疏通经络的方法，如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好，也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法。我以前做过针灸，医生跟我说经常的案例是病人想吃饺子，结果数着数吃了十个，第二天必长，主要是身体处在饥饿的状态，而且吸收机制非常好，所以吃进去的会立刻吸收然后就发现自己立刻胖了。最重要的是和医生沟通一下，一般做这个的都有详细的禁食单子。如果要减肥的话，意志是很重要的。加油。:-)
针灸减肥是通过什么方式减掉身体肥肉的？
你好，针灸减肥是通过中医的调理身体方式将达到减肥的效果，一般是用针灸身体穴位，来刺激穴位，从而达到调节身体的内分泌的作用，抑制胃酸分泌，降低食欲，从而达到减掉肥肉的目的和效果。