针灸见效会明显吧..
但是会有下肉部分的皱纹.
而且没长期做的,会反弹..
建议还是循序渐进,运动减肥.
夜宵是坚决不可以的.
我以前去变靓D减.
营养师给了个建议.有效.
但是很难坚持.
早餐拿水果顶.
一天的水果也不能超量.
橙子大小一份,一天不能超过两份.
肉量不能超过自己的四根手指面积.
多吃海鲜.
中晚餐一餐面和一餐饭.
拒绝河粉.这是重点.吃细面类.
饿了拿苏打饼顶.
一天6片之内.
大概就这样..
加强运动,一天1小时左右..
我两个月减了20斤.
大庆普济中医医院针灸怎么样?我要针灸减肥行吗
针灸减肥与其他中医减肥方法，如：磁石经络法、拔罐减肥不同的是：由于针灸减肥副作用的产生，多是因为医生的操作水平不够所致，因而无法通过有效的方法来避免。而在临床上，比较常见的针灸减肥副作用有：
针灸减肥副作用一
1
感染传染病
2
在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。
3
因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
针灸减肥副作用二
1
晕针昏迷
2
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。
3
另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
针灸减肥副作用三
在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
注意事项
因此，只有去正规的医院，找到专业的医师进行针灸，才有可能将针灸减肥的副作用降到最低。
针灸减肥有特效,想瘦哪儿就瘦哪
针灸减肥副作用，针灸减肥是物理减肥法，减的只是皮下脂肪，所以得话就要有一种方案一起吧身体里的固体脂肪分解，因此就要服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身体里的脂肪转化为液态脂肪，通过尿液和汗液排出体外，让你一瘦到底~~~
针灸减脂副作用
针灸减脂是有一定风险的，操作者必须对人体穴位的解剖结构很清楚。患者的体型不一样，脂肪层厚度不一样，下针也不同。有些人体穴位下就是血管或是神经，如果操作不当，很容易伤害人体。所以在术前先用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST将固体脂肪分解成液体脂肪，医生下针时候就很容易判断下针的深浅，减少手术对健康细胞的破损和神经的破损。
针灸减脂前后口服针灸减脂专用营养，正确采用针灸减脂内外结合的治疗技术，才可以快速、安全、健康、作用持久、防止反弹。
针灸减脂前后注意事项：
1、轻按部位消肿：针灸后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，不宜用力按揉。
2、一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。
3、每天一次，每早空腹服用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养。
4、治#疗后饮食：每天一根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快蛋白线对液体脂肪的代谢速度。
5、治#疗后运动：术后每天坚持20-50分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可。
6、针灸减脂治#疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。
针灸减脂是经过国际卫生组织大量临床验证的，在欧美国家70年以上。但是在中国只有半数人群能达到减重目的。各别医生不重视手术患者体内脂肪的代谢，单纯依靠穴位针灸抑制患者的食欲，而忽视七日攻略7DAYSLOST整体溶脂，只抑制了患者的胃肠消化吸收，减少能量的摄入，并没有解决体内油脂消解的问题，导致减重缓慢、减重周期漫长，容易反弹等不良反应。
现在的话你明白了吧，减肥就是不能盲目的，你要明白，减肥就是分解脂肪，通过液态排出体外，健康科学，针灸减肥也是比较安全的减肥方法的，主要的就是你术后如何护理，只要做好术后护理，那么减肥就是小事！！！