腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤。本病好发于中老年人，腰部或腰骶部酸痛或肿痛，反复发作。疼痛可在劳累后或气候变化如阴雨天气时加重，病多反复，缠绵不愈。根据劳损的部位不同，可有比较广泛的压痛，脊柱活动多无异常。如急性发作时，各种症状明显加重，并可有肌肉痉挛、脊柱侧弯、生理前突改变。个别患者有下肢牵制性疼痛，但无窜痛和肌肤麻木感。治疗方法1、刮痧疗法刮拭部位：头面部：人中；背部：风府、膈俞、肝俞、忐室、肾俞、命门、次髂、腰阳关；下肢：委中、阳陵泉、太溪、照海、足三里、昆仑；下腹部：关元。刮拭手法：首先根据患者体质强弱、年龄大小、胖瘦、承受能力等不同而辨证采用补法、泻法、补泻结合的刮拭手法，循督脉、足太阳膀胱经、胃经、胆经、膀胱经、肾经，重点刮拭人中、腰阳关、委中、足三里。刮拭后进行拔罐疗法。2、拔罐疗法拔罐部位：肾俞、命门、次髂、腰阳关、委中。生活中人们不注意正确的站立、用力等姿势，腰部多年负重劳动，长期造成腰骶部劳损、后关节紊乱即所谓关节炎综合症，都称腰肌劳损。主要临床症状为腰痛、活动受限。骶韧肌痉挛，压痛；腰部韧带浅压痛。多数病人前屈受限，而后伸可以，严重者可出现护痛性脊柱侧凸，造成生活不能自理，给患者的生活带来极大的痛苦。刮拭人中穴能疏通督脉，以行气化瘀、利腰脊，可治腰脊强痛；肾俞补益肾气；志室、太溪滋补肾阴；命门温身益精；委中为治腰脊痛的远治穴；昆仑活血化瘀；阳陵泉、足三里舒筋活络，消肿止痛。刮痧后皮肤汗孔开泄，行气活血，中药刮痧油渗人体内清热解毒、消炎镇痛，继而拔罐负压的刺激，能使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及免疫能力，使受损的组织修复。刮痧与拔罐点、线、面结合的治疗特点，可同时对多个腧穴进行有效刺激，具有简便易行、安全可靠、无副作用、疗效高等优点。