拔罐颜色越深，体内湿气就越重吗？

拔罐是中医理疗中祛湿很好的方法，不吃药不打针，是很安全的一种祛湿养生方法。现在越来越推崇拔火罐养生保健，不少人就是通过这种方法祛除体内湿气。人们普遍认为：拔罐颜色越深，体内湿气就越重，那么事实到底是什么样的呢？

拔火罐现在在外国很火，许多运动员也经常用拔罐祛湿。这种疗法通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，最终达到提高和调节人体免疫力的作用。

拔火罐后的颜色与体内湿气、拔火罐的时间长短以及医生的手法等诸多因素有关，拔火罐后的颜色有紫黑色，红色，暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。通常来说，拔火罐后颜色偏深，有可能是体内湿气较重，但也可能是拔火罐过程中时间较长。

从事水中工作的，饮食上大吃大喝、寒凉性食物摄入过多的人，其体内湿气会比较重。痰湿重的人容易肥胖，痰多，全身感觉累等。这种人拔罐后颜色很深，深紫色，还有的血点，起水泡等，湿气轻的人即使留罐的时间长点，都不会那么深。

总而言之，拔罐颜色越深，不一定代表人体体内湿气越重，但如果一个人湿气较重的话，那么他拔火罐后颜色会比较深。

指导专家：王尚巍，主治中医师，大庆市中西医结合医院中医科。

擅长中医常见疾病的诊断和治疗，尤其是中药的运用及针灸推拿。

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拔罐颜色深，不完全代表体内湿气就重，还要根据个人的不适症状来确定，一般颜色深代表了寒湿重，或者血瘀严重，经络不同，一般这种人容易鸡肉酸痛，乏力，犯困等。所以不能但从颜色上来判断，还要结合症状，或者舌苔照片综合来判定。