肾亏怎么补？

肾亏是无法补的。因为从来就没有肾亏这种生理现象。肾是一种人体器官，主要功能是排尿造血促进内分泌，与男性的那个功能没有任何关系。把肾脏和男性那个功能联系起来，是完全错误的，主要就是一种巫术思想。巫术思想的一个特征，就是把毫无关联的事物联系到一起，认为其中有一种神秘的力量把它们结合在一起。其实，巫术思想和理论解决不了任何问题，只能让人更加迷信。

现在市面售卖的所有的“补肾”的保健品或者“药品”，全部都是假的，没有任何临床价值，也不可能给人带来更好的健康。不仅如此，有些“补肾”的保健品里面含有重金属成分，人体吸收之后还可能中毒。而有些保健品，其营养成分比蛋白粉都不如，纯粹就是骗钱的。

男人如果想获得更好的男性雄风，没有别的捷径可走，不要妄想所谓的“吃形补形”，什么牛鞭鹿鞭都是假的。可以积极的锻炼身体，增强体质，控制体重，降低血压。这些才是有用的。

如果按照正常的消耗速度，肾精是够用的，但是因为各种原因，如饮食、房事不节；作息不规律，导致肾精被透支。

所以补肾第一部是先亡羊补牢，把不良的生活喜欢给改掉。第二步才是补肾，肾亏分阴虚和阳虚。如果按照直接补肾，可以用左归丸补肾阴；右归丸补肾阳。

也可以间接补肾，通过补肺金来生水达到补肾的目的。