长期用精油和刮痧板刮痧和拔罐没有什么不好的，只是要注意下面几个问题： 一、 “经常把痧刮，活到八十八”，只是不要太用力把皮肤刮破； 二、刮痧或者拔罐后皮肤产生的病症颜色一定要在基本上恢复以后再进行下一次； 三、下一次的颜色一定比上一次的颜色轻些，直到粉红就正常了； 四、拔罐和刮痧不可以在同一时间的同一地方进行； 五、注意颜色和症状的关系：黑主毒、紫主瘀、青主痰，红主热、粉红主正常。
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