双腿变修长按摩:(以下按摩能刺激骨骼生长)
用大拇指按压:
穴位1 在膝盖以上的大腿中间处.
穴位2 在膝盖内侧突出的有圆骨的下方.
穴位1处,以大拇指重复点按的方式做按摩,每次停留2到3秒,有节奏的按摩10~20次左右,可以消除大腿内侧肥肉,还能调理肠胃.
容易水肿的小腿,可以按压位于膝盖内侧穴位2,可以促进身体循环系统的正常运作,帮助水份代谢.小腿不会肿胀。
你的年龄还小，只要努力做按摩，变修长双腿的希望无穷！
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