一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情
二、胃病的人要注意忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
三、在胃病服药时应注意服用方法，以防刺激胃粘膜而导致病情加重。
四、养胃要平心静养:胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
五、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。
六、要做到：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱。
胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。其实对于养胃护胃，有更好更方便的办法。那就是每天一袋 古方为崧茶，养胃护胃 一步到“胃”，保你一生胃无忧！
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