脚部上的穴位非常丰富，分别对应着各个脏腑及分泌器官。比如经常按摩涌泉穴具有补肾填精、延年益寿、增强机体免疫力的作用；按摩足外怀的丘墟穴，可以让人头脑清醒、缓解内心压力；另外按摩脚的内侧足弓步具有改善便秘的作用。
涌泉穴，大都穴，足窍阴穴，公孙穴，独阴穴
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脚部上的穴位非常丰富，分别对应着各个脏腑及分泌器官。比如经常按摩涌泉穴具有补肾填精、延年益寿、增强机体免疫力的作用；按摩足外怀的丘墟穴，可以让人头脑清醒、缓解内心压力；另外按摩脚的内侧足弓步具有改善便秘的作用。
涌泉穴，大都穴，足窍阴穴，公孙穴，独阴穴