这个问题比较复杂，说复杂就说明不是一两个穴位就能治好，就能预防，那也太简单了。举个例子，一位女士自称早前得过感冒，感冒已经好了，可遗留下扁桃体发炎、喉咙疼痛，让我给她调理，我首先想到属于上呼吸道感染，是肺出现问题，便疏通肺经相关穴位，当针对这两项按摩结束，大约用了二十多个穴位。到这里应该按摩结束，我问她感觉如何，她的回答是轻快了，可喉咙里好像仍有东西堵着，这说明还没调理到位，于是跟着按摩脚底反射区，又是十多个。也就是说，仅按感冒调理，已经用了三十多个穴位。因为上呼吸道感染就应该调理肺以及上呼吸道的相关穴位，出发点是对的，一般急性感冒这么调理基本没问题了。可按摩完脚底反射区该结束了吧，她说一扭头脖子还是有点痛，顺着她手指的方向望过去，是下颌角部位，搭手一摸，下颌角下方部位皮肤下有一个小疙瘩，按上去很痛，这才发现居然有淋巴结发炎，这可能才是根源。这个颈淋巴发炎是怎么引起的，前期感冒伴发扁桃体发炎，扁桃体发炎又引起淋巴发炎，淋巴发炎影响到喉咙，淋巴发炎就不光是肺的问题了，也得调理大肠经，因为淋巴发炎的位置是大肠经循行路线，是大肠经堵塞了，又开始按摩大肠经相关穴位，结果在肩头下的臂臑穴处找到一个最痛的点，一侧按摩2分钟，脖子喉咙疼痛顿消，最后该女士的一声惊呼才算结束这场马拉松式的推拿按摩。
此次按摩穴位用了近三十多个，反射区用了十个，共四十多个穴位，历时俩小时。
到这里做一个总结，一般急性期感冒用到二十个以上就可以，慢性期还得增加到三十个穴位。这里面还得有针对性调理，比如说鼻子不通按摩迎香、上迎香、印堂等穴位；如果嗓子肿痛侧重按摩肺穴、风池、天突等穴位；扁桃体发炎增加按摩天容、照海、筑宾等穴位。 一般在调理感冒所用到三十多个穴位里面，其中包括退烧、祛痰、止咳的穴位。如果一次调理不好第二天再追加按摩一次，所以说，几个穴位能预防一些病症，举一个例子，合谷穴能预防治疗牙痛，当老烂牙出现疼痛再按摩合谷穴反而不起作用了，得增加更多穴位，这样才能达到治疗效果。
最后一点，一般按摩不同于针灸，针灸疼一下就完了，按摩要施加力度，反复按摩几个穴位揉肿了，下一次怎么按摩？还是得多学多记住几个穴位才行，而且只按摩几个穴位远远不够，你说感冒了按这几个穴位我持否定态度。我按摩调理感冒近百人次，每次都不低于二十个穴位，就像上面举的例子，必要时还得加上足部反射区，还得根据不同人不同情况对待，感冒是多方面原因导致的，感冒严重起来也应该按摩这些穴位，但穴位太少，作用不大！