简单的有头面部的太阳穴印堂穴睛明穴。
还有手部的神门穴合谷穴。
神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
懂穴位的请进。
气郁的话，你按肝经的期门、太冲，胆经的辄筋。对证就好，不需要多。 再加按檀中穴吧，你先试试，有缓解了再调理别的吧。你身上问题挺多的，不只是这些。。。
哪些穴位可以疏通全身经络
下丹田（脐下三寸），常守丹田，因为丹田有气则开，无气则合，为任、督、冲三脉所起之处，十二经脉会集之所，为经络之枢纽，经气的汇海，亦称下丹田为气海（非指气海穴）。该丹田为男子藏精之所，女子受胎之处。人在此处获得生命，发育成长，所以也叫“生门”、“命门”。
有利于肠道的穴位
是天枢，也就是在肚脐两边两寸，也就是你自己的两个拇指宽，天枢在饭后半个小时左右按摩最好，平时多敲敲足三里也很好的，足三里按摩不要太重，穴位有感应就可以了，按摩穴位最关键是要每天会坚持，还有平常多吃些蔬菜和高纤维的东西。 可以到这里看看图片会更清楚些
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