春季需要养肝，可有些人肝火比较旺盛。中医认为，常进行穴位按摩，可达到护肝降火、保健养生的作用百。肝火旺盛的人群平时可经常按摩以下三大养生穴位来疏通肝经、益气活血。
足三里穴：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽度处。功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。
三阴交穴：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。功效：补肝健脾、滋阴通经及益专气活血。
大敦穴：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。功效：疏通肝经、清肝属明目及理气醒脑。
希望对您有帮助！
我爱吃辣椒，人家教我天天按摩肝穴，我非常喜欢吃辣椒，不吃菜，现在44岁，肩，勃子，眼睛很疼，眼睛
辣椒别吃了，确实对眼睛不好，这么下去确实会伤眼睛，你要多吃青菜，对肝也好，按摩肝穴是对的，但不能天天按摩，最多一周
如果你的眼睛已经很疼了，还是少吃点辣椒为好，辣椒也是刺激性食物。可以吃些胡萝卜，苦瓜，或者芹菜，西兰花。
人体的肝经穴位在哪里？
通过正常的推理，按摩师通常都是按摩头部、肩部、背部、腰部还有脚掌。于是就得出结论放松穴位在以上部位
意见建议：你好，根据你说的情况按摩肝胆经穴位,如太冲穴、期门穴、肝俞、脾俞、阳陵泉,另外可以配合足三里的穴位
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