中医养生是根据《黄帝内经》适应自然生态环境的规律做出适当的调整，符合科学发展观。养生是从立春到大寒，24节气的气候变化和天气变化，四季春暖、夏热、秋凉、冬寒，吃穿住行都离不开，不能以人的主观意识违背自然生态环境，而是遵从，只有遵从才能健康长寿！！！但是现在生态环境的严重破坏和全球变暖导致极端天气，让我们的身体健康受到严峻考验。这是肆意妄为不遵从自然生态环境的恶果！！！
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