简单的穴位

    我给你一个《气血两虚的点穴疗法》，内关你自己就可以点按，心俞和脾俞虽然在背部，让别人点按也可以，不过你要是怕点按不准确的话，你可以在这两个穴位上面拔罐。点穴位，每天一次，每次每穴三分钟；拔罐，2-3天一次，每次10-15分钟。

    一  脾俞   本穴内应于脾，额为之俞，又主治脾脏疾患，故名脾俞。
    位置：第十一胸椎棘突下，脊中穴旁开1.5寸处。
    主治：气血两虚、心脾两虚、脾肾两虚、脾胃虚弱、腹胀、呕吐、贫血、水肿等。
    二  心俞  穴靠近心脏，为心脉经气转输之处，主治心脏疾患，故名心俞。
    位置：位于第五胸椎棘突下旁开一寸半取之。
    主治：心脾两虚、气血虚弱、心绞痛、心烦、心悸、心律不齐、健忘、失眠、梦遗。
    三  内关  “内”手之内侧，此为经气出入之处，似关隘，故名内关。
    位置：腕横纹上2寸，当两条大筋之间就是本穴。
    主治：气血虚弱、心脾两虚、失眠、心痛、呕吐、胃痛、癫痫、精神病、急性肠胃炎、胸胁胀痛、肘臂腿、呃逆等。