您好：
首先请您不要再吃大米干饭了 喝点米油还可以 就是 所说的米汤
其次尽量不吃生冷食物 和硬的 辣的食物
其三要注意胃部不要着凉
养胃汤：
1 藕节蜂蜜汤
作用：对胃 有滋养强壮的效能
藕节即 莲子根有节的部分 以上为药食同食食品 中药店有售
将其煎汤后放蜂蜜服用 早饭前 晚饭后 随意量
2 山楂麦芽汤
山楂肉 大麦芽可到当地粮店购买
作用： 能使胃转弱为强
将二者焙干后以蜂蜜送服一天4克左右
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
下一篇：冬天养生方法