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中医养生食补大于药补，你知道有哪些食物养胃

来源：www.hn139.net 时间：2021-09-12 02:36 点击：235 编辑：堵敬手机版

四季皆宜的健脾养胃利湿食物有：山药、薏米、白扁豆、红小豆、莲子等。脾胃怕生冷，尽量不吃或少吃各种生冷寒冷的食物，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣刺激性的食物。莲子百合粥

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