千万不要,我当时针灸瘦了30斤可是一年后反弹的比瘦得还多,因为针灸是先打通你的经脉,然后通过饮食的控制来减肥,但当你不再针灸的时候,经脉却仍是打开的,也就是说当你吃它要求的饮食之外的东西,吸收的也特别快,营养一旦吸收的多了你就会反弹
针灸减肥到底好不好
呵呵，人的健康是锻炼出来的。针灸是有疗效，但不建议长期针灸。针灸是通过外界的刺激来调节和激发人自身的潜力的，这就好比是好比是一座水库通过某种渠道来放水或是注水，但时间长了水库变得一团糟的，甚至会影响人自身的健康。中医讲究的是平衡，针灸也是通过刺激来是人内部达到平衡，你能保证每个针灸师都把针灸研究的透彻吗？特别是医疗保健类的针灸，时间久了会破坏人体的平衡的。
针灸减肥，有效果吗
针灸减肥专业性要求非常高。与其说针灸减肥是健康减肥，不妨说严格规范的针灸减肥是健康减肥更为恰当。
适合针灸减肥的人群：
20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。
再者说，50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。
20-50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此，20-50岁人群是针灸减肥治疗的重点。